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生病吃什么水果?

橙子吃法 · 2023-09-27 · 阅读量

肥胖:不宜吃苹果和提子。腹泻：适宜吃葡萄，石榴，苹果，杨梅。不宜吃香蕉，梨，西瓜。便秘痔疮：宜吃香焦，梨，桃，柑橘。不宜吃柿子，山渣，苹果，莲子。溃疡，胃酸过多：不宜吃酸梨，柠檬，杨梅，青梅，李子。食积，哮喘：不宜吃枣子。贫血：不宜吃橙子，柿子。糖尿病：宜吃菠萝，杨梅，樱桃。不宜吃枣子，葡萄，香蕉，苹果，梨，无花果，荔枝，柠檬。肝炎：宜吃香蕉，梨枣子，柑橘，苹果，西瓜。急性肾炎：不宜吃香蕉。心力衰竭，严重水肿：不宜吃西瓜，梨，菠萝。高血压，动脉硬化：宜吃山楂，枣子，柑橘。心肌梗塞，中风：宜吃西瓜，香蕉，柑橘，桃子。不宜吃柿子，苹果，莲子。冠心病，高血脂：宜吃柑橘，油子，桃，草莓，山楂。呼吸道感染：宜吃梨，枇杷，橙子，杏，罗汉果。

生病了该吃什么水果？

水果食用禁忌 1.苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。
2.梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食；又因含糖量高，过食会使血糖升高，故糖尿病者少食。
3.柑橘：内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素A，积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致“胡萝卜血症”，俗称“橘黄症”，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。患“橘黄症”后，应适量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、转化和排泄。
4.柿子：含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，即“胃柿石”，导致胃脘疼痛、消化不良；又因果胶有收敛作用，故便秘者忌食；不宜空腹服用，更不宜与螃蟹、山芋等同食，否则更易产生胃柿石。
5.石榴：含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温，为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效，但体虚阴虚燥热者慎食；泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果，即使常人也不宜多食，多食伤齿，且使人厌食。
6.菱角、荸荠：许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮，而不经消毒杀菌，很易感染上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚，在显微镜下观察极似切下的姜片，入人体后寄生于小肠内，导致营养不良、消瘦和贫血等，对小儿危害更大。再则两者性寒滑，常人也不宜多食；脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者均不宜服用。
7.板栗：含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素，味甘性温，甜糯爽口，有“千果之王”和“木本粮食”的美誉。板栗有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功效。中医称其为“肾果”，尤适肾病者食用。但板栗坚实，生食难于消化，熟食易滞气积食，一次不宜多食；有安肠止泻作用，便秘者忌食，否则加重症状。

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