坐月子能吃橙子，坐月子期间，产妇的身体营养很重要，如果营养跟不上会导致身体不能及时恢复，会对产妇以后造成一些后遗症，影响到身体免疫，会使婴儿也会受到影响，而橙子营养丰富，可以促进坐月子期间的消化，改善食欲，舒缓情绪，坐月子期间产妇食用橙子是有很大帮助的，里面的维生素通过乳汁传递给婴儿也有利于婴儿的健康。
坐月子能吃橙子的原因如下：
改善食欲
橙子中含有柠檬酸，苹果酸的营养物质，能给坐月子期间的产妇起到改善食欲的效果，在坐月子期间胃口不佳可以吃橙子来改善食欲，对于产妇消化吸收很有帮助。
产妇是能吃橙子的，橙子中含有大量的维生素，及酸性物质。可以补充妇女身体营养，促进新陈代谢，加快女性产后身体恢复，并不会影响到身体健康，所以是可以食用的。注意事项：空腹时要避免食用橙子，以免引发腹部不适。以免使身体上火，引发消化不良，影响身体恢复。
当然可以吃，其实我非常反对中国传统的坐月子．我月子里跟平时一样（除了没摸冷水）．出了院就是我自己带孩子，我还是刨腹产，二十天就出门了．现在啥毛病也没有．
可以吃点的,但最好不要吃太冷的,放热点再吃
少吃带酸头的。我家月嫂给我做的木瓜蒸奶。很好吃呢。
其他的水果你要是想吃就拿水烫烫、或者轻煮一下。我在月子里还吃过桃子、香蕉、苹果、
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