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橙香排骨怎么做好吃

橙子吃法 · 2023-09-27 · 阅读量 

1
排骨 焯水。

2
锅中放少量的有煸香排骨,加入冰糖煸炒至上色。

3
加入 酱油继续煸炒。

4
加入适量的清水没过排骨,放入葱姜 加入葡萄酒。

5
放入两片夏橙片,转小火加盐焖至汤汁浓缩。

6
捞出排骨,放入白醋,挤入橙汁。勾薄芡。

7
倒入排骨,使每块排骨都能沾满汤汁即可。

橙汁排骨怎么做?



用应季水果来做菜——橙汁排骨
材料:脐橙四个,排骨600克,葱一段,姜一块,八角一个,桂皮一小块,生抽一匙,盐适量,冰糖适量。

橙汁排骨的做法
1.排骨斩段,用清水浸泡半小时洗去血水,烧开水,倒入少许料酒,放入排骨氽烫变色后捞出,洗去浮沫备用;
2.脐橙用榨汁器(我用的是手动榨汁器)榨出汁连果内装入碗内备用;



3.炒锅注油,放入葱、姜爆香,倒入排骨煸炒,加一匙料酒炒到肉微微发黄,调一匙生抽,倒入一杯开水再倒入鲜橙汁连果肉,至没过排骨,放入八角和桂皮,调适量盐和冰糖,大火烧开,转中小火煮至排骨酥烂,再转大火将汤汁收浓。
此菜特点:酸甜适口,有橙的清爽味道。



提示:
1.如果有香橙果酱的话可以加一匙或两匙,这样味道会更浓郁,而且最后收汁时汤汁也会浓稠;
2.我不喜欢用油炸过的排骨,所以添汤比较多,全靠水煮熟,如果不介意油大的话可以先用油把排骨炸一遍,这样再放入橙汁会比较容易熟,煮的时间会相应缩短;
3.如果想颜色更金黄的话,可不必加生抽,加生抽会使颜色变暗;
4.如果收好的汤汁觉得稀的话,可以调一点水淀粉进去,这样汤汁就会浓稠,比较容易附在排骨上;
5.鲜橙汁会有酸的口感,所以要加些冰糖来调整酸甜度,也可以用果酱来调整,因为果酱也偏甜。



排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

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