发热喝:红糖葱白姜茶
①葱白1段、红糖2块、生姜3-4片、红枣3颗。
②所有食材放入锅中倒入300-400ml 水,搅拌一下3大火烧开后转小火炖15分钟即可。
葱、姜是 一起熬,驱寒、杀菌、发汗的效果非常好具有出汗解表、温胃、祛寒止吐的作用,可用于治疗风寒、感冒等症状。
鼻塞喝:柠檬电解质水
①柠檬用盐把皮洗干净,切片
②把柠檬,冰糖。盐和45度温水,放入杯子(每一升水,加3g盐、10g糖以及一片柠檬的配比,就可以得到一份自制电解质水。)
喉咙疼:盐蒸橙子
①橙子用盐洗干净,在橙子顶部切4分之1。
②橙子内放一勺盐,用筷子戳戳渗透进去,盖住果盖3锅中水开蒸20-30分钟即可。
橙子富含维生素C,有抗氧化功效、解毒、胶原蛋白合成、促进铁的吸收等功效。
咳嗽喝:冰糖雪梨
①梨顶部切5分之1,梨用勺子挖出梨核和肉。
②梨中放入2块冰糖、适量红枣片、凉白开,盖上果盖3锅中水开蒸20-30分钟即可。
梨为寒性食物,具有生津益脾和胃降逆的功效。
发热喝:红糖葱白姜茶 ①葱白1段、红糖2块、生姜3-4片、红枣3颗。 ②所有食材放入锅中倒入300-400ml 水,搅拌一下3大火烧开后转小火炖15分钟即可。
1 赣南脐橙 赣南脐橙是江西赣南地区的特产,也是中国国家地理标志产品。赣南脐橙果皮光滑细腻,果肉饱满,果汁多且口感细腻,甜度高且酸度适中。由于其优良的品质和独特的口感,赣南脐橙已成为市场上备受欢迎的橙子品种之一。
哪个能防感冒?中药师这样说 按临床证候表现,感冒可分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和体虚感冒四类,其中以风寒感冒、风热感冒最为常见。风寒感冒是指人体感受风寒外邪侵犯,表现为恶寒重,发热轻,无汗或微汗,头痛,周身肢节酸痛,鼻塞流清涕,咳嗽,吐痰多稀薄色白,舌质淡红苔薄白;风热感冒是指人体感受风热外邪侵犯,表现为发热较重,微恶风,出汗不畅,口干欲饮,鼻塞,流浓涕,咽喉肿痛,咳嗽,少痰或痰黏色黄,舌质红苔薄黄。对于风寒感冒,宜采取辛温发汗解表法,风热感冒则应采取辛凉清热解表法。杭州市第一人民医院中药临床药师徐良辉说,掌握了中医对感冒的辩证诊断与基本治疗方法,我们就可以对以下感冒小偏方、小秘方的可靠与否做以判断了。
1、脐橙 脐橙是目前最高端的橙子品种之一,其果实形状扁圆形,颜色橙黄至橙红色,果肉淡黄、橙红或紫红色,味道淡黄、橙红或紫红色。脐橙因为产地的不同,分为不同品种,其中一些品种被广泛种植和喜爱。脐橙因为其品质优良,口感丰富,备受消费者喜爱。
首先,让我们来了解一下橙子的历史。 橙子起源于东南亚地区,最早的记录可以追溯到公元前2500年的印度。 后来,橙子传播到了地中海地区,并在15世纪随着欧洲人的探险被带到了美洲。
先来把橙子清洗干净。在橙子上面撒上食盐,反复搓洗。橙子富含维生素C,常吃可以有美白的作用。此外,过年期间大鱼大肉吃得多,无论是孩子,大人或老人都可以适量吃一些清甜解腻的橙子。
冰糖橙、锦橙、甜橙、血橙、夏橙……这些酸甜度不同的橙子在植物分类学中都属于甜橙。世界上甜橙的基因组背景完全一致,风味多样的品种主要来源于体细胞变异。 近日,《自然—植物》在线发表了华中农业大学园艺林学学院教授徐强课题组构建的高质量甜橙参考基因组。他们首次阐明了甜橙体细胞变异的基因组基础,为芽变机制提供了理论支撑,同时也为果实风味育种提供了基因资源。
橙子是柑桔类水果下的一个大类,很多人喜欢吃橙子超过了普通的柑橘品种,橙子主要分为酸、甜两种,酸橙果形稍扁,味酸而苦,很少直接食用。甜橙有浓烈香气,果肉甜美,可直接食用。下面一起学习了解下橙子常见品种分类。
牢记“4挑”,橙子一选一个准 挑到好吃的橙子,其实并没有想象中那么难,懒喵把挑选方法总结为两字—“4挑”:
盐蒸橙子皮可以吃吗?建议吃。在吃盐蒸橙子的时候最好能将橙子皮一起吃掉,因为主要其止咳作用的成分就是橙子皮当中的那可汀、橙皮油,虽然橙子蒸好后这些有效成分…