一般来说,适量食用橙子可以起到养胃的作用,但过量食用橙子可能会伤胃。
1、盐蒸橙子:喉咙痛喝,一个橙子+1G盐,橙子卸顶,倒入盐,用叉子戳戳果肉,让盐和果肉完全浸润,上蒸锅蒸20分钟即可
1、苹果橙子柠檬红茶:刮油去腻 方法:1 2苹果、1 2橙子切片,3片柠檬,少许冰糖,红茶加水煮15分钟 2、苹果红茶:排毒去湿 方法:1个苹果切块,喜甜加少许冰糖,红茶加水煮15分钟
鲜橙陈皮奶茶: 鲜橙3片+陈皮3克+胎菊5朵+玫瑰6朵+200ml 润燥祛火,明目养颜
鲜橙玫瑰红枣奶茶: 鲜橙3片+玫瑰6朵+枸杞10粒红枣4颗+牛奶200 ml 补气养血,越喝气色越好
吃对方法 1、水果里的糖有4种:果糖、蔗糖、葡萄糖、淀粉 2、减脂期建议选择低糖低卡的水果 3、水果不要榨汁喝,更不建议吃水果干,糖分很高
1、新奇士橙、也就是我们常见的美橙,产于美国加州,个头更大,色泽橙黄鲜艳,气味更加芬芳,以果肉多汁而香甜闻名;上市时间:早熟10月 晚熟3月。分为:蓝标(普通) 黑标(晚熟更甜) 其中4012是大果(一箱48 56个) 4013是小果 (一箱113個) 3107是中果(一箱72 88)
食材:橙子、盐 具体步骤: 1 将橙子用盐把表皮清洗干净 2 给橙子切出一个小帽子盖
食材:苹果 橙子 红枣 红茶 冰糖 做法:苹果、橙子用盐搓洗后浸泡10分钟后,所以食材加水煮10-15分钟即可
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