用料：
橙子、生姜、红枣。
做法：
1、橙子清洗干净，削去外皮，把贴着皮的白瓤去掉，切成小块，放入大碗中，加入盐和清水浸泡一下。
2、泡好之后用清水冲洗干净，捞出沥干水分，切成细丝。
3、把生姜掰成小块，放入盐水中清洗干净，洗好后切成薄片，再改刀切成细丝。
4、红枣用水清洗干净，可以在水里加点面粉吸附掉表面的杂质，洗好后对半切开，去除枣核，再改刀切成细丝。
5、起锅，把橙皮放入锅中，用中小火翻炒，一定要用铲子不停的翻拌，等到橙子皮明显变干后把姜丝放进去一起翻炒。
6、等到姜丝变干后再把红枣加进去翻炒，全部炒干后关火盛出放凉。
7、准备一个无油无水的玻璃容器，把炒好的橙皮倒进去密封保存。
用料： 橙子、生姜、红枣。
不知道大家注意到没有，大多数针对痛风患者的膳食指南中，都推荐痛风患者可以多吃新鲜的蔬菜。而对于同样是不含嘌呤物质、不含脂肪而且富含维生素和矿物质的水果，却没有特别的推荐。这是因为大多数水果里面含有较多的果糖和蔗糖，并不适合痛风患者大量食用，其中就包括橙子这样的柑橘类水果。
适量吃橙子基本上不会变白，但吃的特别多一定会变黄。 维生素C属于人体必须但又无法自身合成的维生素，外用含VC的护肤品已经被证实有美白效果，但要想通过口服补充VC来美白基本上是没有效果的，并且还有一定的风险。
橙子分类 按品种：分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙。 按地域性：可分为，四川、重庆（丑柑）；江西（赣南脐橙）；湖北秭归（伦晚脐橙、中华红橙）；湖南黔阳（冰糖橙）；广东湛江（红橙）等等。 按果实成熟期：有早、中、晚熟之分。
形状：橙子是橘子和柚子的杂交物，都偏圆形，但橙子的形状以椭圆形为宜，这样的橙子发育良好，口感最佳。 表皮：表面光滑，且橙皮毛孔较小，表明此橙子皮薄好吃；反之，毛孔粗大，皮厚果肉少；打蜡的橙子表皮非常光滑，甚至可以反光，那就要警惕了；一般新鲜的橙子表皮都是呈雾状，有灰尘感，最好是果园直采直发的果子，新鲜有保证。
热橙苹果汤 【缓解感冒 促进消化】 食材：苹果、橙子、橘子
湖南麻阳冰糖橙（单价在三块左右） 冰糖橙，俗称冰糖泡͏或冰糖柑，产于湖͏南省麻阳苗族自治县，中国冰糖橙之乡！ 这款算是橙子里价格比较亲民的，零售价在3块钱左右。果形圆球形、果皮橙黄。 特点：纯甜口（前期带点微酸、中后期纯甜）清甜水嫩、果肉脆嫩、橙香味中等、价格低 缺点：个头小
橙子是一种常见的柑橘类水果，具有丰富的营养价值。
1 增强免疫力：橙子富含维生素C，有助于增强免疫系统，减少感冒和其他疾病的风险。 2 降低血压：橙子中的橙皮苷可以降低血压，改善心血管健康。
蒸橙子蒸多久？ 蒸橙子加盐蒸多久？
蒸橙子蒸多久？蒸橙子大约蒸10-15分钟即可。蒸橙子一般指盐蒸橙子，主要原料有橙子、食盐。具体做法：1、洗净橙子，割去橙子顶，将少许盐均匀撒在橙肉上，用…
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