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吃对美肤是关键

橙子资讯 · 2023-12-13 · 阅读量 


1. 橙子:橙子含有大量的糖分和酸性物质,可以引起皮肤油脂分泌过多,从而增加毛孔堵塞和炎症,导致长痘。


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2. 葡萄:葡萄中含有维生素C、卡其素和B族维生素,,但如果进食过量,增加皮肤产生油脂,造成痘痘。


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3. 芒果:芒果中含有丰富的油脂,进食后会皮肤产生更多的油脂,不利于毛孔通畅,当毛孔比较堵塞时,就会导致长痘。


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4. 香蕉:香蕉含有大量的维生素A和糖分,过度摄取维生素A可能会遭受毒性,并引发皮肤问题,包括长痘。


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