到了冬天，中国的水果界就是柑橘类的天下。鲜嫩多汁的橙子，一剥开就满屋子清香；甜甜的砂糖橘紧接着登场，让人一口一个根本停不下来。作为在中国栽种历史悠久的水果之一，古人早有对柑橘类水果的一番见解：
“南橘北为枳，古来岂虚言。”这句话的意思是同一品种的水果，到了不同地方会长出截然不同的果实。橙子想要长得美味，也要看它的属地是哪里，你知道咱们中国哪里的橙子最好吃吗？
NO.1 湖南麻阳冰糖橙
如果你喜欢吃纯甜的橙子，那么湖南麻阳的冰糖橙一定要品尝一下。享有“中国长寿之乡”的湖南麻阳，自古就是中国冰糖橙的主要产地，得天独厚的土壤和气候条件，种出了当地人奉为“苗疆长寿果”的麻阳冰糖橙。
冰糖橙最大的特点，就是甜，因为甜得如同冰糖一般，因此有冰糖橙的叫法。在橙子界中，麻阳冰糖橙色泽鲜艳、风味浓甜、肉质脆嫩，营养价值高，早早地成为国家地理性标志产品，也是当地重要的特产。
NO.2 江西赣南脐橙
大名鼎鼎的赣南脐橙，全国有名，即便你不爱吃橙子，也肯定听过它的名号，绝对是橙子中的“王者”。赣南脐橙并非纯甜，它有属于橙子的果酸味，虽然酸味少，但酸得恰到好处，是不喜欢纯甜橙子的朋友最喜欢的水果。
赣南脐橙并非中国原产，最早的品种是“华盛顿脐橙”，20世纪初通过多次引种栽培，传入中国。虽然在中国各地都有栽种，但赣南这片土地的脐橙长得最好。因为赣南的土地处于丘陵地带，土壤含有丰富的微量元素，有利于橙子糖分和维生素积累。
NO.3 重庆奉节脐橙
重庆的脐橙，也很有特色。重庆奉节因为拥有三峡河谷长日照、接近积雪线下的斜坡逆温层，以及富含硒元素和钾元素的土地优势，种出来的奉节脐橙营养丰富、酸甜适中，橙子香气浓郁。不过喜欢纯甜口味的朋友，可能会觉得奉节脐橙偏酸了些。
当地人最骄傲的是，奉节被称为“中国橙都”，虽然人人都说江西赣南脐橙名气大，但奉节脐橙的质量完全可以媲美。奉节脐橙的特点是颜色一般为橙色或橙红色，没有果籽，果肉果汁，表皮光滑，鲜甜可口。
NO.4 四川眉山爱媛果冻橙
爱媛果冻橙实际上来自日本爱媛县，我国的38号爱媛橙，是日本爱媛橙品种的一种，引进中国后在四川眉山一带大面积种植，因为眉山的气候、土壤等条件和爱媛相似，雨水充沛，土壤肥沃，长出来的爱媛橙格外好吃。
38号爱媛橙比一般的橙子上市提前一个月，弥补了秋冬相接时柑橘的空缺期。而且爱媛橙实在太好吃，入口无渣、清爽爽口、一咬爆汁，而且也没有果籽，是目前市面上最受欢迎的橙子之一。
到了冬天，中国的水果界就是柑橘类的天下。鲜嫩多汁的橙子，一剥开就满屋子清香；甜甜的砂糖橘紧接着登场，让人一口一个根本停不下来。作为在中国栽种历史悠久的水果之一，古人早有对柑橘类水果的一番见解：
一、脐橙的产地介绍： 脐橙主要产于江西省的瑞金市、寻乌县、安远县、定南和信丰县等地。这些地区的气候和土壤条件适宜脐橙的生长，加上得天独厚的地理位置和良好的生态环境，使得这些地方成为脐橙的主要产区。这里的脐橙果实饱满、汁量丰富，口感甜美，深受人们的喜爱。
澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。 柑橘类水果是水果第一大家族，包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种。其中橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源，也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。
“橙”名远扬 早在汉代以前，广州已经有甜橙栽培。作为有名的传统水果品种之一，黄埔栽种甜橙也有500年之久，并且声名鹊起。
1、盐味橙汁——补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
材料： 新奇士橙子4个(约900克)、新奇士柠檬1个、白砂糖400-500克。
一个橙子的热量约为70大卡： 1 橙子富含营养：100克橙子含有70大卡的热量，还富含维生素C、胡萝卜素、维生素P等，对身体非常有益。
材料： 橙子皮100克、瘦肉200、辣椒100、植物油适量、盐适量、淀粉适量、啤酒适量、香油适量、鸡精适量、味级鲜适量、姜适量
吃橙子的好处 1、健胃消食 橙子中含有膳食纤维和果胶，能够促进肠道蠕动，加速食物消化，清肠通便，排出身体内的有害物质。
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