一个橙子的热量是多少？

材料： 　　橙子皮100克、瘦肉200、辣椒100、植物油适量、盐适量、淀粉适量、啤酒适量、香油适量、鸡精适量、味级鲜适量、姜适量

吃橙子的好处 1、健胃消食 橙子中含有膳食纤维和果胶，能够促进肠道蠕动，加速食物消化，清肠通便，排出身体内的有害物质。

　　橙子皮还有一个很有效的作用就是可以用来醒酒，很多喜爱喝酒的朋友可以在饮酒之后泡一杯橙子皮水，可以让口气更加的清新。在生活中，橙子皮也是很好的天然异味吸附工具。

　　橙汁是一个营养价值非常丰富的水果，大家都知道，橙子有非常多的维生素c和非常多的胡萝卜素，可以帮助大家美白皮肤，治疗口腔溃疡和上火的疾病。橙子对身体有什么好处的呢，吃多了会导致上火吗？

材料： 2个橙子、适量草莓、适量蓝莓、适量糖粉

1、橙子+蛋黄酱 　　橙子中的维生素C与蛋黄酱所含的维生素E搭配，有助于血液循环、护肤、防老、抗癌。

橘子、橙子和柚子，除了生吃，还可用于食疗，以下食疗方，感兴趣的街坊不妨选一款适合的试一试——

金黄的外表，清新的香气，橙子是很多人都爱吃的一种水果，吃起来很方便。在吃橙子时，它的外表有一层厚厚的皮，需要褪去外皮，才可尝到鲜嫩多汁的果肉。

冬天的时候，很多人都很喜欢吃橙子，因为橙子不但香甜可口，还富含大量的维生素，很多人都非常喜欢橙子的口感，而且橙子有很多的品种，不同品种的橙子吃起来口感不一样，那么橙子有哪些品种?下面一起来了解一下。

可以啊！不过得少喂！不可以吃多了！我的狗狗最喜欢吃橘子了小狗能吃柑儿之类的吗？要看是什么犬种了，建议不要喂食水果，因为大多数狗狗不能吸收维生素C，会在身…

1、看颜色。 一般越是颜色深的维生素和甜度越会比较的多，这是因为日光照射足够的证明，但不同品种可能会不一样。

卡儿   卡其   笨笨    蛋蛋    乐乐    嘟嘟    欢欢    兜兜    麦琪    麦兜   狗狗    安安   乔乔    聪聪…

如果川渝有味道，那么一半是火锅的麻辣，另一半就是柑橘的酸甜。 每年初秋，柑橘降临，恍如一个个散落人间的小太阳，逐渐渲染出半个川渝大地的金黄：奉节脐橙、万州红橘、江安夏橙、安岳柠檬、丹棱不知火……在川渝，你几乎能吃到柑橘的每一种味道。

橙子是生活中常见的一种水果，营养丰富且味美多汁，在冬季吃还有，止咳化痰、止咳润肺、补充维生素C，美容养颜的功效，除了直接食用外，橙子还可以被制作成各类美食，今天教大家两种做法，简单易上手，不妨来试试~~~

【香橙烤布丁】 所需食材： 香橙4个、鸡蛋2个、纯牛奶150克、白糖1勺 具体做法： 1、将香橙的表面用盐马搓洗干净，切出一端，再借助于小刀和勺子挖出里面的果肉。 2、再用铝箔纸做出四个碗托，用来放橙子，这一步不能少孩子橙子烤糊。 3、将鸡蛋和牛奶混合，再加入一勺白糖（介意的可以换成代糖）充分搅拌均匀。 4、将搅拌好的牛奶鸡蛋液过滤一下，这样做的了处是口感更细腻好吃。将烤箱提前预热，190度，上下火加热10分钟。

橘子当然好吃啦，皮薄肉多，比橙子要好，我不喜欢吃橙子，皮厚而且不好剥皮，，呵呵，， 一： 全面的认识一下橘子吧： 橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多…