脐橙是一种美味可口的水果，不仅口感酸甜可口，而且具有丰富的营养价值和多种功效与作用。下面我们来详细了解一下脐橙的营养价值和功效与作用。
脐橙富含维生素C、维生素A、维生素B、维生素E等多种维生素，这些维生素对于人体的健康非常重要。此外，脐橙还含有丰富的矿物质，如钙、镁、铁、锌等，这些矿物质对于人体的生长发育和健康维护起到重要作用。
脐橙还含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，预防便秘，有助于消化和排毒。此外，脐橙还含有一些天然抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。
脐橙具有很多功效与作用，下面列举几种常见的：
总之，脐橙不仅口感美味，而且具有丰富的营养价值和多种功效与作用。我们应该经常食用脐橙，以保持健康和美丽。
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