橘子富含维生素C，有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病。
橘子含有丰富的抗氧化剂，有助于清除体内自由基，延缓衰老，预防疾病。
橘子中的纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，促进消化。
橘子含钾丰富，有助于降低血压，减少心血管疾病的发生。
橘子中的维生素A有助于保护视网膜，预防眼部疾病。
橘子富含维生素C，有助于促进钙的吸收，有助于骨骼健康。
橘子中的维生素B6有助于促进神经递质的产生，减轻焦虑情绪。
橘子不仅味道鲜美，而且营养丰富，常吃橘子对健康大有好处。
感谢您阅读本文，希望您能从中学到更多关于橘子的健康知识。
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