许多人都有吃水果的习惯，而橘子作为一种常见的水果，不仅口感清爽美味，而且在饭后食用还有许多好处。下面就让我们来看看饭后吃橘子的5大好处：
总的来说，饭后吃橘子可以促进消化、补充营养、降低胆固醇、促进排毒，甚至有助于减肥美容。但需要注意的是，因为橘子含有果酸，不宜空腹食用，而且如果有胃溃疡或胃酸过多的人群应慎重食用。
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饭后吃橘子的5大好处 许多人都有吃水果的习惯，而橘子作为一种常见的水果，不仅口感清爽美味，而且在饭后食用还有许多好处。下面就让我们来看看饭后吃橘子…
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