用料
橙子 1个
酸奶 200克
蜂蜜 适量
柠檬汁 5克
做法步骤
1、准备食材
2、橙子切成片,然后去皮去核
3、放入料理机,加入酸奶、蜂蜜、柠檬汁
4、搅打均匀
5、倒入杯中即可
6、我留了一片橙子做浮漂~
7、成品小贴士
蜂蜜的用量根据个人口味以及橙子的酸甜度决定
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钟橙,吃出来的感觉。
2.
爱缘于“钟橙”——钟橙。
3.
绿色食尚,钟橙绽放。
4.
“橙”“新”“橙”意,健康为你。
很好喝。把橙子芒果切成小粒放入酸奶中,就成了美味诱人的水果香味酸奶,相信大人小孩都爱喝,这样搭配既营养丰富又味美好喝。
可以的。做法:
1.苹果洗净。
2.将苹果皮削掉。橙子剥皮3.将苹果、橙子切成小块。4.准备好酸奶。5.将酸奶放在苹果上。6.拌匀。
酸奶可以配蜂蜜。
1. 蜂蜜具有多种营养成分,如多种酶类、氨基酸、矿物质和维生素等。
这些成分对人体都具有一定的益处,配在酸奶中可以形成更为营养的食物组合。
2. 酸奶蜂蜜混合后,既能保持酸奶原有的营养成分,又能增加蜂蜜营养,口感也更加丰富。
因此,可以将酸奶和蜂蜜混合食用。
可以放置苹果,芒果,香蕉,梨,西瓜等水果都是可以的,也就是说酸奶可以配合大多数的水果在一起吃。酸奶中含有比较多的益生菌,蛋白质的含量也是比较高的,可以满足人体缺乏的蛋白质成分。
什么酸奶都可以配啊!安慕希 纯甄 果粒酸奶 很多很多的,也可以买那种大桶酸奶 也特别好 主要是多。像我个人喜欢用安慕希来配麦片 我比较喜欢粘稠一点的 每个人喜欢吃的不一样 可以多尝试 自己喜欢什么口味,按照自己喜欢的口味来配麦片哦!
心想事橙,所求皆如愿,所得皆所期,所求皆如愿,所行化坦途,所爱之人,皆相随相伴。
祝愿自己一生中所有失去的东西都可以看开放
下,不要拥有不甘心的情绪。想要的、喜欢的
东西都要通过自己的努力慢慢得到,遇到的坎坷都会平安度过,所喜欢的人,最终都会陪在自己身边,长相守。
柠檬配橙子,酸酸甜甜的,味道很不错哦!
可以的,饮酒之后多吃橙子等富含维生素C和纤维素的水果,这样能够使消化功能尽快恢复正常,还可帮助排毒。
吃橙子或者用橙子榨汁具有解酒作用,可以在喝酒前或者喝酒后饮用,酒前饮用可以帮助减缓酒精中毒,而酒后饮用可以清醒头脑,缓解头疼。
醉酒后喝橙汁可加快代谢防止细胞受损。
橙汁中的果糖使酒精代谢加速25%。
其中的维生素C也有助于防止醉酒后的细胞受损。
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