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感冒吃橙子可以吗 哪些人不宜吃橙子

橙子吃法 · 2023-10-07 · 阅读量 

1 感冒吃橙子可以吗 可以。

感冒服药期间吃一些橙子或饮橙汁,可使机体对药物的吸收量增加,首告从而使药效更明显。所以适量吃橙子能够有效抵御者弊明感冒的入侵,而且还能保证人体对维生素C的摄入量。

2 哪些人不宜吃橙子卜空 橙子性微凉,味甘酸,偏寒性,所以脾胃虚寒、怕冷怕凉、餐后腹胀人群应当少吃,以免吃多了会使症状或病情加重。

3 吃橙子的注意事项 空腹不宜吃橙 吃橙子时要注意,不能饭前或者空腹食用,以免橙子中所含的有机酸刺激胃黏膜,对肠胃产生不利。

橙子忌与虾同食 橙子中含有大量单宁,虾含钙丰富,两者同食容易产生不宜消化的物质,刺激到肠胃,导致呕吐等现象出现。

橙子忌与猪肉同食 橙子中的单宁与猪肉中的蛋白质相结合,容易生成对人体消化产生不利的物质,导致恶心,腹痛等症发生。

吃橙子要注意适量 橙子一次不宜吃太多,过多食用橙子等柑橘类水果有可能引起手,足乃至全身皮肤变黄,严重的甚至引起恶心,呕吐,烦躁,精神不振等症。

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