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橘子和鸡蛋可以一起吃吗 可千万别这样搭配早餐

橙子吃法 · 2023-09-27 · 阅读量 

鸡蛋与橘子同食影响消化吸收。鸡蛋含有丰富的蛋白质,若和含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固。影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状。
大枣、蜂蜜、鸡蛋、马铃薯、橘子都是营养满满的健康食物,但是它们也有搭配克星。红枣和葱同吃易导致消化不良、蜂蜜配豆腐会导致腹泻、鸡蛋加豆浆其实不利于蛋白质吸收……这些生活中常见的食物如果误配其实对身材健康是不利的,赶紧记起来,以后不要再吃错了

鸡蛋橘子可以同食吗?

富有蛋白质的食物 不能和富有维生素C的食物一起吃的。
嗯。也不太好消化。
譬如牛奶和橘子、海鲜类 也不能和还有维生素C的食物一起吃、譬如鱿鱼和橘子

橙子和鸡蛋一起吃会有什么事?

你好,一般不会有什么事,但橙汁中有成分导致蛋白质凝固,不利于鸡蛋的吸收

橙子鸡蛋相克么

你好。
橙子和鸡蛋不相克。但是橙子是水果,鸡蛋是食品。水果在饭前一小时、饭后两小时吃;鸡蛋是作为菜肴,在正饭时吃,它们在食用时间不一。

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