橙子是很常见的水果，品质好的橙子汁多味甜，而且含有丰富的维生素，满足味蕾的同时还对身体有不少好处，是一种非常好的水果。那么橙子是凉性还是热性呢？一起来了解一下吧。
橙子是凉性还是热性
橙子是凉性水果。根据《本草纲目》中记载，橙子性味偏凉，味甘、酸，无毒，归肺经。汁水充沛，味道酸甜可口，具有生津止渴，开胃下气，解酒等功效，适合体质燥热者食用。
橙子的功效与作用
1.降低血脂
橙子中含有果胶，能够将体内多于的脂类及胆固醇排泄出去，减少外源性胆固醇的吸收，故而吃橙子具有降低血脂的功效。
2.清肠通便
橙子所含有的维生素和胶质，可以促进胃肠蠕动，加速食物通过消化道，可以让粪脂质及胆甾醇更快地随粪便排泄出去。有利于清肠通便，排除体内的有害物质。
3.和胃降逆
橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。
4.抗癌
在所有水果中，橙子中所含的抗氧化物质最高，其中有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮类物质，对于多种癌症的发生具有抑制作用。
5.美容抗衰老
橙子中富含维生素C和黄酮类化合物，具有清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用，从而防止皮肤老化和皮肤敏感；此外，维生素C还具有美白作用，所以想要美容抗衰老，可以适量食用橙子。
6.增强抵抗力
橙子的营养丰富，含有丰富的维生素和微量元素，能保护细胞，清除自由基，促进人体的新陈代谢，增加人体的抵抗力。
橙子是很常见的水果，品质好的橙子汁多味甜，而且含有丰富的维生素，满足味蕾的同时还对身体有不少好处，是一种非常好的水果。那么橙子是凉性还是热性呢？一起来了解一下吧。
用料 橙子、烤箱、密封罐 烤箱烘干橙子片的做法 1、橙子仔细洗净，可以用盐搓洗。坊间流传用盐能去除水果表面的蜡，但也有专家辟谣说其实没用，见仁见智吧。其实靠谱的水果本身也不打蜡啊。
橙子是日常日子中非常常见的生果，这种生果的外形和柑橘非常相似，不过，滋味却和柑橘天壤之别，小编以为橙子的滋味更胜一筹，由于橙子的果香味更新鲜，并且果实的酸味更少，更重要的是，橙子是凉性生果，就算多吃一些也不简单引起火气变大，平常是能够定心食用的。
用料 苹果1个、果冻橙 脐橙1个、柠檬片2-3片、冰糖适量、红茶包1包
适宜和禁忌 适宜：饮酒过多者、恶心欲吐人群 橙子气味芬芳，有止呕促消化的作用。适用于有胸膈满闷、恶心欲吐症状的人，患有急性乳腺炎、乳房肿痛、乳汁不通的女性以及饮酒过多、宿醉未醒人群也适宜食用。
首先咱们要明确一点，橙子也是分公母的，水果的底部都有一个果脐，一般来说它的果脐比较大的就是母橙子。母橙子的果脐已经开始裂开，所以它的果脐就会越开越大，它肚子里面长出了小橙子，这个就是母橙子，与之相反，如果果脐比较小，就像一个小点一样，那么它就是公橙子，它的口感就比母橙子要好吃一些，因为它的水分比较充足，酸甜可口。
用料 铁棍山药去皮200克、奶粉50克、糖20克、熟糯米粉50克、沙糖桔8个、椰蓉适量
橙子算是我们比较熟知的一种水果，它含有丰富的维生素C，除了直接吃有的时候也会被用来榨汁喝，给身体补充维C，还能抗氧化，抵抗自由基，那今天我们就一起来了解九种橙子的花样吃法，简单又美味。
橙子是一种常见的水果，深受人们的喜爱。它不仅具有良好的口感和丰富的营养成分，还具有多种药用价值。接下来让我们来一起了解橙子的营养价值、品种以及饮食、健康和美容等方面的那些你所不知道的事情。
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