最近流感病毒严重又正好赶上橙子收尾的季节,都知道橙子是维C最为丰富的水果,用橙子做的甜水不仅能止咳化痰,还能清热降火,在这特殊时期,多给自己、老人、小孩备点橙子准没错!!!
一、[橙子麻薯]
5个子榨成汁过滤掉渣,加入糯米粉和白糖,一起倒入不粘锅中,小火不停翻炒(刚开始会很黏,要一直继续炒),炒到可以抱团时加入一小块黄油再继续翻炒,直到完全不粘锅铲,放温热后整理成型撒熟粉切小块就可以啦~
二、[苹果热橙茶]
意一个橙子切片,两个橙子取果肉水煮沸后下入苹果片橙子肉和1块冰糖,煮3分钟后倒入泡好的红茶,放入橙子片煮半分钟后关火
最近流感病毒严重又正好赶上橙子收尾的季节,都知道橙子是维C最为丰富的水果,用橙子做的甜水不仅能止咳化痰,还能清热降火,在这特殊时期,多给自己、老人、小孩备点橙子准没错!!!
1、热橙茶 苹果、雪梨、橙子、黄冰糖,含有大量的维生素C,可以提高免疫力。
1、脐橙 脐橙是一种果实顶部有一个脐的橙子,无核、肉脆嫩,味浓甜略酸。脐橙系列有赣南脐橙、信丰脐橙、寻乌脐橙等。脐橙具有丰富的维生素C和胡萝卜素,能保护血管、降低血脂和胆固醇,预防心脏病和坏血病。
橙子是可以煮熟后吃的,但最好带皮一起煮,因为橙子皮中含有止咳化痰的成分,而这些成分只有在蒸煮后才会从橙子皮中析出。
1、重庆奉节脐橙 重庆奉节脐橙是最好吃的橙子品种之一,果实大小适中,色泽鲜艳,口感鲜美。每100毫升果汁中含糖11~13克,风味独特。 2、湖南黔阳冰糖橙 湖南黔阳冰糖橙是产自湖南省黔阳市的一种特色橙子,果实大小适中,色泽鲜亮,果肉细腻。它以高糖度、低酸度、口感清甜而受到广泛喜爱。冰糖橙不仅具有很高的营养价值,还具有润肺止咳、健脾开胃等功效。因此,湖南黔阳冰糖橙可以说是最好吃的橙子品种之一。
准备材料: 橙子一个、鸡蛋一个(不能吃鸡蛋的,可以只要蛋黄)、低筋面粉35g
1、热橙茶:1个橙子剥肉、另1个橙子和苹果切片兑入800ml水煮5分钟加入红茶、橙子片再煮1分钟 2、山楂柚子茶:柚子适量、冰糖适量、陈皮一块、获苓8克、山楂6片、红茶适量
不爱喝白开水的,来一杯橙汁也很健康呀 1、准备好两个橙子可以榨出一杯。 2、开始切,很好切哦,两边头子先去除,然后直接沿着边切。
维C满满!膳食纤维满满!经常喝,提高免疫力,补充维生素,喝出好皮肤!
橙子心变红了还能吃吗?能吃这是一个单独的橙子品种。叫血橙。中间红色的也就是血橙之所以得名的标志了。这种橙子很好吃,比普通橙子价格更贵橙子变红色正常吗?不…