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流感季节别感冒,好处多多的橙子都吃起来!

橙子资讯 · 2024-03-07 · 阅读量 


       最近流感病毒严重又正好赶上橙子收尾的季节,都知道橙子是维C最为丰富的水果,用橙子做的甜水不仅能止咳化痰,还能清热降火,在这特殊时期,多给自己、老人、小孩备点橙子准没错!!!


一、[橙子麻薯]


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       5个子榨成汁过滤掉渣,加入糯米粉和白糖,一起倒入不粘锅中,小火不停翻炒(刚开始会很黏,要一直继续炒),炒到可以抱团时加入一小块黄油再继续翻炒,直到完全不粘锅铲,放温热后整理成型撒熟粉切小块就可以啦~


二、[苹果热橙茶]


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       意一个橙子切片,两个橙子取果肉水煮沸后下入苹果片橙子肉和1块冰糖,煮3分钟后倒入泡好的红茶,放入橙子片煮半分钟后关火


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    橙子的种类

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    1、重庆奉节脐橙 重庆奉节脐橙是最好吃的橙子品种之一,果实大小适中,色泽鲜艳,口感鲜美。每100毫升果汁中含糖11~13克,风味独特。 2、湖南黔阳冰糖橙 湖南黔阳冰糖橙是产自湖南省黔阳市的一种特色橙子,果实大小适中,色泽鲜亮,果肉细腻。它以高糖度、低酸度、口感清甜而受到广泛喜爱。冰糖橙不仅具有很高的营养价值,还具有润肺止咳、健脾开胃等功效。因此,湖南黔阳冰糖橙可以说是最好吃的橙子品种之一。

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