1、盐蒸橙子：将橙子表皮洗净后，在橙子顶部切开，形成一个小盖子。用筷子在橙肉上戳几个小孔，加入少许盐，盖上盖子，放到碗里隔水蒸15分钟左右。蒸好的橙子趁热吃，连汤带果肉一起食用。
这种方法对于缓解疫情后的久咳不愈有一定的效果。
2、橙皮姜片茶：将橙皮洗净后切成小块，加入少许生姜和红糖，倒入热水中浸泡10分钟左右，代茶饮用。
这种方法可以缓解由于风寒感冒引起的咳嗽。
3、橙子蜂蜜水：将橙子去皮后切成小块，加入适量的蜂蜜和水，搅拌均匀后饮用。
这种方法可以缓解咳嗽、喉咙干痒等症状。
虽然这些方法有一定的缓解作用，但并不能代替药物治疗。如果咳嗽症状较重或持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的治疗建议。
1、盐蒸橙子：将橙子表皮洗净后，在橙子顶部切开，形成一个小盖子。用筷子在橙肉上戳几个小孔，加入少许盐，盖上盖子，放到碗里隔水蒸15分钟左右。蒸好的橙子趁热吃，连汤带果肉一起食用。
【所需食材】： 橙子皮4个，冰糖400克，清水1000克。
1、看果形：选择果形端正，个头匀齐，没有畸形的。 2、看颜色：橙子的种类繁多，颜色也略有不同。一般颜色较深的橙子，光照更加充足，所含的糖分更多，吃起来更甜。
食材： 低筋小麦粉80克、鸡蛋4个、白砂糖50克、玉米油40克、橙子1个
食材： 鸡翅根10个、香橙2个、八角1个 、桂皮1g 、香叶4片 、白糖10g 、白胡椒粉适量 、料酒适量 、 盐 、洋葱半个
注意食用时间 橙子含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化和维持身体健康。然而，橙子也不宜过量食用。一般来说，每天吃1-2个中等大小的橙子就足够了。同时，最好在餐后半小时左右食用，以帮助消化。
功效作用 橙子，起源于东南亚，我国多省市皆有种植。橙子含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶等成分，且含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，具有消食下气、生津止渴、润肠通便等功效。
糖渍橙皮丁 【配料】 橙皮，水，冰糖，白糖，密封罐等
橙子富含维生素C，很多人都吃完橙子后就把橙皮直接扔掉，其实这样太可惜了，因为橙子皮也是个宝，可以做成美味的糖渍橙皮，入口微苦，回味香甜，口感有嚼劲，橙子味很浓，好吃到停不下来。
早上可以空腹吃橙子吗？
早上可以空腹吃橙子吗？不可以吃早上不可以空腹吃橙子，要在饭后吃，因为橙子中含有大量的果酸和糖分，如果早上空腹吃的话，会刺激到肠胃，会分泌大量的胃酸，从而…
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