【橙子糯米饭】
主要食材：橙子3个、糯米250克、红枣适量、白糖适量
第一步，橙子咱们先对半切开，然后将橙子的果肉给它取出来，最后把表面白色网状部分刮干净，这样就不苦了。
第二步，将果肉倒入一个纱布里面，然后把橙子汁水给它挤出来，果肉留着后面要用到。
第三步，糯米清洗干净沥干水份，然后将橙汁倒入糯米里面，搅拌均匀后浸泡上3个小时左右。
第四步，准备几颗大红枣，把红枣洗净切成片备用。
第五步，泡好的糯米轻轻一捏就会碎，说明刚好，然后将果肉倒入糯米里面拌匀，果肉最好不用外面的一层皮，那样会影响口感，然后再加入适量白糖，增加一些甜度。
第六步，将糯米舀入橙子皮里面，差不多八分满就可以了，将剩下的汁水淋上，最后铺上切好的大红枣就可以蒸了。
第七步，冷水上锅蒸1个小时左右，有时间的话可以多蒸一会儿，这样吃起来更糯。
第八步，时间到了后，取出来开吃。
【橙子糯米饭】 主要食材：橙子3个、糯米250克、红枣适量、白糖适量
橙子和酸奶不能一起吃，因为橙子中含果酸，它与酸奶中的蛋白质结合会凝固成块，影响消化和吸收，还会让人产生腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。所以吃完橙子，应等一段时间再喝酸奶，或喝完酸奶，等一段时间再吃橙子。
水果分两种，柑橘等属于“非呼吸高峰型”水果 一个果实的甜度其实主要与它内部所包含的糖分、酸度有关，而果实内含糖量、酸度的变化又直接与果实的成熟度有关。果实也是生命，与人一样，它们的整个生长过程同样时刻需要进行呼吸。大多数果蔬在生长的幼嫩阶段呼吸旺盛，呼吸强度较大，随着果蔬成熟度的增加，呼吸逐渐减弱。
眼下，各水果摊上黄澄澄的橘子和橙子正大卖。喜欢吃这两种水果的人还真不少。但从中医角度看，它们各自的性味却不尽相同，吃的时候还真有些注意事项要了解。
说到冬天，人们想到更多的是如何进补，但肉吃多了既容易腻味又易上火。 天气本来就干燥，人又上火的话，不妨吃点应季水果润燥下火、化痰止咳。 接下来，就给大家推荐几种冬日必吃的“养生果”——
脐橙为啥叫“脐橙”？ 赖晓桦介绍，脐橙是柑橘类水果中一个特殊的品种，因果实顶部附生有一个发育不全的次生小果，伴随着果实的膨大，果顶开裂成脐状，得名为脐橙，有的地方也叫抱子柑。有些脐橙虽然果顶表面不开裂，但内部依然有附生的次生小果存在。
甜橙是一种受欢迎的水果，其口感清甜可口，营养丰富。不同的品种的甜橙口感、甜度、酸度等略有不同。那么，哪种甜橙最甜呢？
橙子（学名：Citrus sinensis 英语：orange），是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙橙子是世界四大名果之一，又称黄果，是世界四大名果之一。
1、土壤管理 在种植橙子前，要搞好深翻扩穴、熟化土壤。若是采用播种的方式栽植，在种子发芽后要间苗疏苗，给予种苗一定的生长空间。平时要注意搞好果园合理间作和中耕除草等工作。此外，禁止在园内种植玉米、小麦等高杆植物，不仅会遮挡种苗的阳光，还会和橙子种苗争夺养分。
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