1、【蒸橙子】（1岁以上）
做法步骤
食材：橙子、盐
①橙子洗净切掉橙子顶，做成橙盅
②将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，上锅蒸
③水开后大约蒸10分钟即可
2、【蒸雪梨】（1岁以上）
做法步骤
食材：雪梨、冰糖、红枣、枸杞
①将雪梨用盐搓洗干净，从顶部1/3处切开，果肉挖出切块备用
②冰糖打碎，红枣洗净切碎，加枸杞填进梨碗中
③大火5分钟，转中火煲20分钟
3、【蒸苹果】（8月龄以上）
做法步骤
食材：苹果、盐
①苹果用盐洗净，带皮切成小块，注意要先去掉苹果核
②取一个小碗，放入苹果和冰糖
③大火蒸5分钟，稍冷后食用
4、【炖柚子】（2岁以上）
做法步骤
食材：柚子、蜂蜜、冰糖
①柚子切开，去掉白色的瓤，尽量切薄，避免苦味，将柚皮切成细丝
②撒盐腌制，挤掉多余的水分后，再加几勺盐用温水浸泡2小时，将苦味去掉
③柚子肉掰散，将柚子皮和肉，加水，再放适量冰糖，炖煮4个小时，放凉，放蜂蜜搅拌
5、【篜山楂】（1岁以上）
做法步骤
食材：山楂、蜂蜜、冰糖
①将山楂洗净，用筷子从山楂中间穿过，捅出核、果蒂
②锅里加适量清水，放入山楂和冰糖，大火煮开后，转小火煮20分钟
③完全凉透后，装瓶再倒些蜂蜜
6、【蒸香蕉】（1岁以上）
做法步骤
食材：香蕉、冰糖、枸杞
①香蕉的外皮剥掉，摆入到盘中
②将枸杞和冰糖全部放入到香蕉中，放入到蒸锅中，大火蒸5分钟
（注意）香蕉不能空腹吃！！
1、【蒸橙子】（1岁以上） 做法步骤 食材：橙子、盐 ①橙子洗净切掉橙子顶，做成橙盅 ②将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，上锅蒸 ③水开后大约蒸10分钟即可
1 多吃橙子 橙子属于酸性水果，里面膳食纤维丰富，可以帮助食物消化，让脂肪分解的更快，类似的水果还有桔子、圣女果、草莓等。
食材： 橙子2个、淡奶油200ml、糖20g
这个季节的橙子又甜又好吃，维C满满，是冬日里不能错过的水果~ 吃橙子的时候，记得把橙子皮留下，来烤一份热乎乎的橙子布丁，贼美味呀~ 不管是热着吃，还是冷着吃，都很受家属的喜欢！
1、盐蒸橙子 适用于感冒咳嗽 橙子一个，食盐三分之一勺
冬季来一杯真的啥也不爱了，煮的时候满屋橙香四溢～，热乎乎的，酸酸甜甜好好好喝！一天喝8杯都不够
脐橙营养丰富，含有大量维生素C和胡萝卜素，有助于抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管促进血压循环，有助于降低胆固醇和血脂，降低患心脏病的可能，预防胆囊疾病。
最简单水果软糖做法，无添加，超好吃 1 食材配比 橙子汁500g、细沙糖200g、玉米糖浆300ml、黄油50g、柠檬汁10g
橙子（美白抗衰） 橙子比其他的水果多30%以上的维生素C，维生素C是抗氧化必不可少的营养成分；想要延缓衰老+美白，平时可以多吃橙子。
橘子公母图片？ 不知火的橘子怎么分公母？
橘子公母图片？橘子如何区分公母，公橘子和母橘子再外观大致是相同的,面放置的话是没有办法区分公母的,需要将橘子翻过来,母橘子的底部,有-个明显的突出的小圆…
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