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水果罐头拼盘做法？

橙子吃法 · 2023-10-10 · 阅读量

水果罐头主要有黄桃罐头、草莓罐头、橘子罐头等。水果罐头以用料不同而命名不同，一般水果罐头的原料取材于水果，包括黄桃、苹果、荔枝、草莓、山楂等。水果罐头在保存鲜度和营养方面得天独厚，仅次于现摘水果。水果罐头不仅水果果肉好吃，水果的本色本味完全的融入到糖水中，罐头水的风味甚至比果汁还要浓郁。

工具/材料

水果《这里指两个白桃》冰糖60克，锅，罐头瓶，刀

操作方法

01准备桃子洗

02把桃子去皮

03桃子去壳

04桃子切块

05锅中烧开水加冰糖熬化

06熬化后，静置等它凉掉

07清洗干净玻璃保鲜盒

08把切好的桃子放玻璃保鲜盒中

09然后加入熬好的糖水

10盖上保鲜膜或盖子进行密封

11然后将密封好的罐头放进蒸锅，锅中水开后蒸15分钟

12蒸好的桃罐头装碗，

13，放入真空保鲜盒里，凉透放冰箱冷藏，效果更好

橙子可以做罐头吗橙子怎么做罐头

1 橙子可以做罐头吗橙子的味道酸甜，营养丰富，而且在橙子的品种中，冰糖橙的味道会更好，口感也比较好，是很健康的一种食物选择，所以说橙子是完全可以制作成罐头吃的，而且制作成罐头之后的味道以及口感都是很出色的。

2 橙子怎么做罐头 1.准备好橙子若干个，适量白糖，一把小剪子，一个碗，适量的水。

2.把橙子前神剥开之后，分开切成瓣，然后把其中的白丝用手轻轻的全部都刮干净。

3.想要让橙子罐头在煮制之后，吃起来不苦，需要用小剪子，把橙子上的的橙衣小心的剪开，之后轻轻的剥离，放在碗中备用。

4.把水倒入锅中，煮沸之后放入白砂糖，等到白糖融化后放入橙子，煮上1分钟之后盛出，放凉就可以吃了。兄悔闭

3 橙子罐头有什么好处增加机体抵抗力橙子含有非常丰富的维生素C、P的存在，可以帮助有效的增加机体抵抗力，还可以很好的增加毛细血管的弹性，对于降低血中胆固醇是有好处的，还可以帮助缓解高血脂症、高血压、动脉硬化的症状。

清理肠道橙子中含有大量的纤维素和果胶物质存在，可以帮助促进肠道蠕动的速度，还有利于清肠通便，对于排除体内的有害物质是有好处的。选择吃橙子罐头可以促进肠胃健康，还可以有解油腻、消积食、止渴、醒酒等作用。

止咳化痰橙皮味甘苦性温的食物，含有有类黄酮和柠檬素，止咳化痰的功效是很强的，能帮助解决肺部不适，促进肺部健康，适量的羡裂的橙子罐头能够帮助化痰、润肺、止咳。

4 橙子适合什么人群吃 1、有胸膈满闷、恶心欲吐症状的人宜吃。

2、患有急性乳腺炎、乳房肿痛、乳汁不通的女性宜吃。

3、饮酒过多、宿醉未醒的人适宜吃。

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