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虾仁跟橙子能一起吃吗

橙子吃法 · 2023-09-27 · 阅读量 

不建议虾仁跟橙子两者

1. 橙子中含有丰富的有机酸,虾含有很多的蛋白质,两者混合容易使蛋白质发生沉淀,除了会影响食物的消化吸收,还可能会引起胃痛、腹痛等情况,所以不建议一起吃。
2. 橙子中富含维生素C,维生素C可以与虾中的砷化物产生化学反应,生成损害人体的有毒物质,从理论上来说,可以对人体造成一定伤害,所以不建议一起食用,但是从现实来讲,这种有毒物质生成量特别少,而且人体可以将毒物排泄出去,不会对人体造成实质性损害,所以不用过分担心。
3. 建议两者间隔2个小时左右再吃比较好。 虾和橙子间隔一段时间再吃,可以让身体有充足的时间分别进行两种食物的消化吸收,同时吃太多会增加胃肠负担,还容易影响食物的营养价值,所以建议隔开吃比较好。

欧风凉拌橙汁虾仁怎么做

欧风凉拌橙汁虾仁
用料  
火龙果    100g    
虾仁    30g    
核桃碎/白芝麻    一小勺    
金桔酱    一汤匙    
欧风凉拌橙汁虾仁的做法  
虾仁去虾线洗净烫熟,捞出泡冷水,取出
火龙果切小丁
火龙果丁与虾仁混合,撒上核桃碎/白芝麻,淋金桔酱
食谱里摆在莴苣叶上啦,随便什么青菜小碟子当然都好~

虾子可以和橙子一起吃吗

现在是橙子成熟的季节,正是吃橙子的时候,而虾是生活中常见的水产品食物,有的人喜欢将水果结合食材一起食用,那么橙子和虾可以一起吃吗?
1
橙子和虾可以一起吃吗
橙子不宜与虾一起吃。

1.橙子中含有大量的有机酸性物质,而虾中含有丰富的优质蛋白,蛋白质遇酸会产生沉淀,引起身体的不适。

2.橙子是维生素C的良好来源,但是与虾中的砷化合物结合,从理论上讲,橙子与虾大量食用会产生有毒物质,危害身体的健康,所以不建议橙子与虾一起食用。

2
橙子和虾一起吃会怎样
没什么事
对于身体素质较好的人群来说,同时食用橙子和虾较少时,可能也不会发生什么不良反应,所以没什么事。

消化不良
橙子和虾同时食用后,可能会在体内生成沉淀物,阻碍食物的消化,引起身体的消化不良。

食物中毒
虽然橙子和虾大量食用后,才会产生有害物质,但也不排除有些身体素质较差的人,吃了橙子和虾后,引起身体不适,出现食物中毒的情况。

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橙子和虾吃了怎么办
多喝水
橙子和虾一起食用后,多喝点水可以帮助橙子和虾在体内的消化速度,而且在一定程度上还可以缓解身体的不适。

按摩腹部
若是橙子和虾同食后,出现了消化不良的情况时,可以按照顺时针50圈、逆时针50圈的方式,轻轻的按摩腹部,加快食物的消化及吸收。

就医检查
橙子和虾同食后,若是身体出现了各种身体不适的症状时,可以去医院检查,在医生的指导下治疗。

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吃完橙子多久可以吃虾
吃完橙子半小时后可以吃虾。

橙子是一种水分含量非常丰富的水果,所以在体内的消化时间较短,一般半小时左右的时间,即可消化,所以待橙子消化后,再食用虾是没关系的!

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吃橙子的注意事项
1.橙子不宜空腹食用。人体早上空腹状态时,体内的胃酸含量本身就分泌较多,空腹食用橙子还会刺激胃酸的分泌,引起身体不适的情况。

2.橙子不宜与高蛋白食物同食。蛋白质遇酸会变性,产生沉淀物,影响食物的消化及吸收,造成消化不良。常见蛋白质含量丰富的食物有:牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、虾、蟹等食物。

3.新鲜橙皮不宜泡水饮用。现在很多商家为了延长橙子的保质期,会在橙子表皮涂有一层蜡质,这些蜡质对人体有害,所以橙皮不宜用来泡水食用。

4.寒性体质、胃酸含量较多、糖尿病人不宜食用橙子。橙子性寒,含有一定的有机酸性物质及糖类,所以这几类人群食用橙子后,会加重身体的不适。

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吃虾的注意事项
1.虾不宜与鞣酸含量丰富的食物同食。鞣酸会与虾中的蛋白质一起结合,生成难以溶解的物质,影响食物的消化吸收。常见鞣酸含量丰富的食物有:柿子、山楂、桃子、葡萄、茶叶等。

2.虾头、虾线不宜食用。这两个部位是虾排泄的地方,带有虾的排泄物,含有大量的细菌及有害物质,食用口感不好,而且还会引起肠胃不适的情况。

3.虾不宜与啤酒同食。在吃虾的时候喝大量的啤酒,很容易就会在体内产生过量的尿酸,从而增加痛风的机率,危害身体健康。最好是能配葡萄酒,不仅能杀菌,还能改善虾的口感。

4.痛风患者、过敏人群最好不要吃虾。吃虾可能会引起虾身体的不适,甚至还会加重痛风及过敏的病情。

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