食材:
鸡翅500g、橙子1个、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、生抽适量、可乐适量
做法:
1.准备好可乐、鸡翅和橙子。
2.橙子洗净带皮切成块,备用。
3.鸡翅洗净,焯水后沥干水分。
4.中注入少量的油,下入沥干水分的鸡翅锅煎制。
5.煎制一面金黄后反面,加入葱姜后煎制两面金黄。
6.加入糖和生抽。
7.倒入可乐,没过鸡翅。
8.倒入橙子块。
9.大火烧开转小火,焖至20分钟。
10.加入适量的盐,大火收干汤汁即可。
小贴士:
橙子不要去皮,橙皮香味更浓。
食材: 鸡翅500g、橙子1个、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、生抽适量、可乐适量
橘子吃多了,真的容易上火吗? 不少人发现橘子吃多了容易“上火”,但是这个上火的概念,其实是很难定义的。过去人们总是将牙龈红肿、口腔溃疡、咽喉肿痛等称之为上火。而吃完橘子后,也会出现这些现象,所以人们就认为橘子吃多了容易上火。
橙子忌讳 橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效,有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为,这是由于肝阴不足所导致的,而橙子吃多了更容易伤肝气,发虚热。
1、血橙 血橙是芸香科、柑橘属,塔罗科血橙作为晚熟甜橙,是我国大力推广的优良橙类品种。 因果肉中带着似血的红色条纹而得名为“血橙”它的营养价值是普通橙子的3-5倍,富含维生素C花青素、羟基肉桂酸、黄酮类,其中还有特殊的花色苷成分,大量的花青素成分结合维C、黄酮类使得血橙抗氧化的功效更加卓越,能清除自由基、美容抗衰老
适合人群 [风热性咳嗽]橙子性味偏凉,化痰润肺,对肺燥引起的,热咳有一定效果 保存方式:常温下约一个月 热量 每百克:47Kcal 风热症状:咽喉干疼、肿痛,多黄痰,口干口苦 营养成分:维生素C&P膳食纤维、胡萝卜素、矿物质元素
第一点:皮孔多的橙子 很多人买橙子时,都喜欢挑选表面特别光滑、孔少的橙子,其实买橙子时,需要挑选皮孔多、表皮粗糙的橙子,因为这些橙子在生长的过程中,吸收营养的能力更强,从而使它的口感更好一些。
橙子含有大量且丰富的维生素C、纤维素,不但是对美容养颜及其有帮助的食物,而且对于减肥瘦身人群来说,也是很好的选择,平时常常吃橙子的话还有助于排便清除体内垃圾。
1、柚子 柚子中富含活性物质,会升高雌激素分泌,对于已经有月经过多或子宫出血的女性来说,可能会加重这些症状。
1、补充营养 血橙中含有丰富的维生素和膳食纤维、叶酸等营养成分,可以有效提供身体所需营养和增强体质
橙子保存温度?1、橙子的保存温度需要根据保存方式来决定,在常温10摄氏度左右下保存就可以保存50天左右,橙子本身就是一种耐储存的水果,而在冰箱里的橙子可…