橙子是一种常见的柑橘类水果,具有鲜艳的橙色外皮和多汁的果肉,它是世界上最常见的水果之一,具有丰富的营养价值和独特的口感。橙子富含维生素C,每百克橙子果肉中的维生素C含量可以满足人体每日所需量的一半以上。维生素C有助于增强免疫力,促进胶原蛋白的合成维护皮肤的健康和弹性,同时还具有抗氧化的作用。
除了维生素C橙子还含有维生素A、维生素B6、叶酸和矿物质,如钾、钙和镁等。它也是一种富含膳食纤维的水果,有助于促进消化和维持肠道健康。
橙子可以直接食用,也可以榨汁或用于制作各种美食。它的酸甜味道和多汁的口感使其成为一种受欢迎的水果,在早餐零食或甜点中常常被人们选择。此外橙子还可以与其他水果蔬菜和肉类搭配,制作各种色香味俱佳的菜肴。
橙子的选择和保存也需要注意,选择时应选择表面光滑色泽鲜亮的橙子,避免有软点或破损的果实。橙子可以在常温下保存一段时间,但长时间存放会导致质量下降,最好存放在阴凉通风的地方。
总结来说橙子是一种富含维生素C和其他营养物质的水果,具有酸甜的味道和多汁的口感,它有助于增强免疫力促进皮肤健康和消化功能。橙子可以直接食用或用于制作各种美食,是一种受欢迎的水果选择。
橙子是一种常见的柑橘类水果,具有鲜艳的橙色外皮和多汁的果肉,它是世界上最常见的水果之一,具有丰富的营养价值和独特的口感。橙子富含维生素C,每百克橙子果肉中的维生素C含量可以满足人体每日所需量的一半以上。维生素C有助于增强免疫力,促进胶原蛋白的合成维护皮肤的健康和弹性,同时还具有抗氧化的作用。
果子露的用料 胡萝卜100克、橙子2个、糖30克、温开水适量
信丰县是赣南脐橙的发源地、著名的“中国脐橙之乡”。
橙香果冻的用料 橙子一个、白糖适量、吉利丁一片
食材: 酸奶130g、橙汁160g、淡奶油100g、吉利丁片2片、柠檬汁1-2个柠檬、白砂糖25g
香蕉的用料 香蕉1-2根、香橙1个
橙香酥粒蛋糕的用料 鸡蛋3个(每个55g左右)低粉100g、细砂糖60g、玉米油25g、盐1小撮、橙子1个、鲜榨橙汁35g、酥粒、黄油10g、细砂糖9g、低粉20g
橙子,是芸香科柑橘属香橙的成熟果实。原植物橙子树为常绿乔木,叶子为椭圆形有齿;果实为圆形或长圆形,上下稍扁平;果皮颜色是橙黄色,表面的皮孔较多,摸起来手感粗糙。成熟的果实果皮呈红黄色。
食材: 鸡翅根10个、香橙2个、八角1个 、桂皮1g 、香叶4片 、白糖10g 、白胡椒粉适量 、料酒适量 、 盐 、洋葱半个
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