橙子是一种富含维生素C的水果，同时也含有丰富的膳食纤维和抗氧化剂。每100克鲜橙肉中，维生素C含量高达60毫克以上，同时富含果胶、柠檬酸等成分，对身体健康大有裨益。
新鲜橙子最常见的吃法是直接剥开或切开生吃，这样可以充分保留橙子的新鲜口感和饱满的汁水。此外，也可将橙子榨成新鲜橙汁，或者配合其他水果制作水果沙拉。
橙子可以用来制作多种美食，比如橙汁蛋糕、橙子冰淇淋、橙香鸡肉等。其中，橙汁蛋糕口感清新，香甜宜人；橙子冰淇淋口感细腻，酸甜可口；橙香鸡肉则将橙子的清香与鸡肉的鲜嫩完美融合。
橙子的保存方法有很多种，可以整个橙子放入冰箱冷藏，也可以将橙子切片或榨汁后放入冷冻保存。此外，也可以将橙皮榨成橙皮酱，搭配酸奶或面包食用。
感谢您阅读本文，希望能为您提供橙子的吃法和做法的相关帮助。
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