用料
橙子约十斤、白糖700克、柠檬半个
自制橙子酱(巧切橙子)的做法
1、挑选不打蜡的橙子,表面不是特别光滑明亮
2、用盐粒搓洗干净,在盐水中浸泡十分钟
3、轻轻将橙皮擦丝
4、挑除白瓤部分多的橙皮,避免苦涩
5、将橙子头尾尽量多切去一些
6、横着中间切一刀,再切半
7、将果肉掰下来,剔除白色经络
8、果肉和橙皮放入搅拌机,不需加水
9、用料理机打碎(也可以不打碎,熬成大果粒)倒入不粘锅中
10、开口不沾锅煮开,大火熬,加入白糖
11、撇除浮沫,不断搅拌,挤入半个柠檬汁。熬到最后,即使搅拌,也会不断往外溅果酱,这时盖上锅盖,过几分钟打开搅一下盖上继续熬煮。
12、直到果酱熬至浓稠,再挤入一些柠檬汁。趁热装入无水无油的瓶子中,放凉,冷藏或冷冻保存。
用料 橙子约十斤、白糖700克、柠檬半个
一般情况下,橙子的功效有促进消化、减少心血脑血管疾病的发生,作用有预防贫血、改善皮肤。具体分析如下:
橙子吃多了拉肚子可能是橙子变质导致,也可能是性质寒凉造成,也可能是吃太多橙子导致消化不良。建议出现该症状的患者,可以在医生的指导下通过药物来缓解拉肚子的症状。
病情分析:橙子的热量并不高,通常每100克橙子的热量约为50大卡。橙子是一种常见的水果,所含热量相对较低,且含有多种营养物质,如含有碳水化合物、维生素C、维生素B族、胡萝卜素、钾、镁、膳食纤维等。
橙子晚上吃具有一定的好处,但要适量,且尽量避免睡前食用橙子。 橙子中富含维生素、果胶、柠檬酸、钾等矿物质和无机盐等营养成分,其中维生素C、P可以增加毛细血管的弹性和机体抵抗力,减少胆固醇;维生素C和黄酮类化合物可以预防皮肤老化,并降低皮肤敏感度,从而起到美白、抗衰老的作用;除此之外,橙子还能促进肠道蠕动,故而晚饭后可食用橙子促进消化,清肠通便,但尽量避免睡前食用,增加肠胃负担,影响肠胃功能及睡眠。
宝宝吃橙子禁忌主要有过敏体质、低月龄等,除此之外,还需注意其他情况,如避免长期过量吃、空腹吃等,家长平常还需要注意宝宝日常饮食,尽量营养均衡。
橙子切开有些血红色属于比较正常的现象,通常可以正常食用。橙子的种类比较多,部分普通的橙子切开后呈黄色,部分橙子切开后里面会出现血红色,此类橙子称为血橙,只要没有变质的情况,大多可以正常食用,不会对健康造成影响。橙子属于比较常见的水果,营养价值比较高,含有丰富的微量元素、多种矿物质以及氨基酸成分,这些都属于人体不可缺少的营养元素,适当吃橙子对身体健康有好处,可以为身体补充营养物质。
病情分析:100克橙子的热量大概在50卡左右,是一种热量比较低的水果。橙子中含有丰富的维生素和多种矿物质,维生素C的含量比一般的水果都要高。
橙子是不会引起上火的。橙子具有和胃、疏肝、清肺化痰作用,另外,橙子还可以解酒以及清热解毒的作用,对一些热病来说,适当的吃一些橙子会起到一定的辅助性的作用。但是橙子是凉性的水果,对一些脾胃虚寒的人群其实是并不适合多食用的。
橙子怎么保存?1、如果想要储存整箱的橙子,就需要一个一个将橙子的表面擦拭干净,箱子中必须保持干燥,注意要择出有点变质的橙子。然后把箱子放入阴冷的地方,过…