橘子吃多了会上火？
橘子性温，橘子属于热性水果中的温和性质，只有过量食用才会使“温”上升到“热”。
橘子含糖量高，过量食用橘子会使口腔内的糖量升高，细菌容易在高糖环境下繁殖滋生，导致口腔溃疡、牙龈发炎，让人感觉“上火”。尤其是小孩，更不宜多吃。
白丝不降火，但是功效多
橘子的白丝又叫橘丝、橘筋、橘白丝等；在中药的范畴里还有个专属名称：橘络。
很多人包括我吃橘子时，都习惯性的把橘瓣外白色的筋络扯得一干二净，其实，大可不必。多吃橘络还是有好处的，比如
橘子
1、化痰止咳
中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功。所以有慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病的人，是可以用它来作为食疗佳品的。
2、保护心血管
现代营养学研究认为，橘络中含有一种叫路丁的物质，路丁能使血管保持正常的弹性和致密性，可减少血管壁的脆性和渗透性，有防止高血压病人发生脑溢血、糖尿病人发生视网膜出血的作用。
此外，有血管硬化倾向的老年人，食橘络更是大有好处。
橘子橘络
橘络可以这样吃
1、直接吃：
掰掉橘子皮后，不扯橘络，连着橘肉一起吃。
2、与其他东西一起泡着吃：
可以把橘络扯下来洗净风干，保存起来。这样可备不时之需。要知道橘络也是一味很常用的中药。
当感到心胸憋闷、有痰易咳时，可以把橘络浸泡到开水里，等1—2分钟后直接饮用；或将橘络、陈皮、川贝、茯苓等煎服；还可以在煮大米粥时放一点，就着米粥吃，只要不隔夜就好。
当胃痛时，可以用橘络3克，生姜6克，红糖少许，用水煎后加入少量的红糖服用，以此治疗胃痛。
当需要化淤通络时，特别是淤阻心络型冠心病患者，就可以来个橘络炖蹄筋。
即：橘络15克，红花6克，猪蹄筋3克，料酒1毫升， 盐、姜各4克，味精、胡椒粉各2克，葱8克，香油25毫升。炖好后每日1次，适量食用。
但需要特别注意的是：
不要与茶叶放在一起冲泡喝，因为茶叶中的一些物质可能与橘络发生化学反应，产生有害物质。
橘皮
成熟的橘子皮经过晾干、炮制后可制作陈皮，陈皮有理气调中等药用价值。
提示：新鲜橘皮不能直接泡茶，除了残留农药隐患，新鲜橘皮的挥发油会刺激肠胃。但新鲜橘皮可外用去油腻，加上白醋，可用于厨房祛污除味。
橘肉
含大量维生素C 有美白皮肤、抗衰老的功效，富含果胶有助于通便、降低胆固醇，对动脉粥样硬化等疾病有保养作用。
橘子籽
功效：有消肿的药用价值，有助于治疗老年疝气，还能行气止痛、散结止痛，适用于跌打损伤、腰椎疼痛。
即便如此，橘子也不能随意乱吃，吃对了自然大有益处，吃错了那可是会伤身的
橘子吃多了会上火？ 橘子性温，橘子属于热性水果中的温和性质，只有过量食用才会使“温”上升到“热”。 橘子含糖量高，过量食用橘子会使口腔内的糖量升高，细菌容易在高糖环境下繁殖滋生，导致口腔溃疡、牙龈发炎，让人感觉“上火”。尤其是小孩，更不宜多吃。
1、很小很甜的橙子是什么品种？ 哈姆林甜橙在橙类果实中算很小的，哈姆林甜橙果实圆球形或略扁圆形，大小中等，单果重120～140克，果皮深橙色，较薄，光滑；果肉细嫩，汁多味甜，具香味，可溶性固形物11%～12%，糖含量8～9克 100毫升，酸含量0 8～0 9克 100毫升，无核或少核，品质上等。主果实主要用于制果汁。
橙子含有丰富的营养物质和维生素C，具有良好的止咳化痰作用； 橙子可以清热解毒、润肺止咳，对缓解症状有一定的帮助；
一、止咳化痰蒸橙子 最近，大家感冒生病的比较多，咳嗽起来那是真的很难受，蒸个橙子，简单方便，止咳化痰，预防感冒，连肉带汤吃了之后很舒服。
橙子是一种凉性、味道酸甜可口的水果，具有多种营养物质。
通常情况下，橙子是寒性水果。从中医的角度来看，橙子性凉、味酸，具有清热、去火的功效。
首先，让我们了解一下什么是柑橘类水果。柑橘类水果主要包括橘子、橙子、柑子等，它们都属于芸香科柑橘属植物。这些水果在营养价值方面非常丰富，含有大量的维生素C、柠檬酸、膳食纤维和果胶等，对身体有很多益处。
1、吃的量不宜过多 每天吃3个橘子就能满足一个人一天对维生素C的需要量。吃多容易上火，引起腹痛等。
食材： 橙子1个、糖70g 、鸡蛋4个、低粉75g 、玉米油45g、清水适量 、香橙果酱
江西脐橙和赣南脐橙的区别？
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