橙子是我们在冬天的时候经常会吃的一种水果,很多人也非常喜欢橙子鲜甜多汁的味道和它丰富的营养成分。最重要的是,橙子具有清热止咳的功效,尤其是我们身边老一辈的人经常说用盐蒸出来的橙子不仅能止咳还能化痰。橙子有利于化痰润肺,橙子属于偏寒性食物,促进肠道的蠕动,有利于把体内的一些有毒的物质排出体外,对咳嗽的治疗是有帮助的。所以可以治疗咳嗽。
具体步骤:先把橙子在清水中浸泡20分钟,去掉表面的蜡质,橙子皮是含有那可汀的,能够有效的止咳,但是必须要蒸才能让这个有效成分渗透出来。在橙子的五分之一处横切一刀,露出里面的果肉,用牙签戳几下,然后撒上少许盐。但是要提醒大家的是,如果盐的份量放不对的话,蒸出来的橙子是苦的,所以具体要放多少盐一定要把握好!
重新把盖子盖回去放入蒸锅当中,大火上汽之后蒸20分钟就可以出锅了,稍微放凉一些就能直接吃,里头的果肉会特别软烂,果汁也会特别清香甜美。把果肉用勺子挖着全部吃掉,然后把碗里面蒸出来的汤汁也喝掉,不仅可以快速止咳,还有消炎的功效,治疗嗓子肿痛是非常有效的。吃了还能起到化痰止咳的功效,真的太棒了。
橙子是我们在冬天的时候经常会吃的一种水果,很多人也非常喜欢橙子鲜甜多汁的味道和它丰富的营养成分。最重要的是,橙子具有清热止咳的功效,尤其是我们身边老一辈的人经常说用盐蒸出来的橙子不仅能止咳还能化痰。橙子有利于化痰润肺,橙子属于偏寒性食物,促进肠道的蠕动,有利于把体内的一些有毒的物质排出体外,对咳嗽的治疗是有帮助的。所以可以治疗咳嗽。
食材: 鸡翅根10个、香橙2个、八角1个 、桂皮1g 、香叶4片 、白糖10g 、白胡椒粉适量 、料酒适量 、 盐 、洋葱半个
橘子吃多了会上火? 橘子性温,橘子属于热性水果中的温和性质,只有过量食用才会使“温”上升到“热”。 橘子含糖量高,过量食用橘子会使口腔内的糖量升高,细菌容易在高糖环境下繁殖滋生,导致口腔溃疡、牙龈发炎,让人感觉“上火”。尤其是小孩,更不宜多吃。
1、很小很甜的橙子是什么品种? 哈姆林甜橙在橙类果实中算很小的,哈姆林甜橙果实圆球形或略扁圆形,大小中等,单果重120~140克,果皮深橙色,较薄,光滑;果肉细嫩,汁多味甜,具香味,可溶性固形物11%~12%,糖含量8~9克 100毫升,酸含量0 8~0 9克 100毫升,无核或少核,品质上等。主果实主要用于制果汁。
橙子含有丰富的营养物质和维生素C,具有良好的止咳化痰作用; 橙子可以清热解毒、润肺止咳,对缓解症状有一定的帮助;
一、止咳化痰蒸橙子 最近,大家感冒生病的比较多,咳嗽起来那是真的很难受,蒸个橙子,简单方便,止咳化痰,预防感冒,连肉带汤吃了之后很舒服。
橙子是一种凉性、味道酸甜可口的水果,具有多种营养物质。
通常情况下,橙子是寒性水果。从中医的角度来看,橙子性凉、味酸,具有清热、去火的功效。
首先,让我们了解一下什么是柑橘类水果。柑橘类水果主要包括橘子、橙子、柑子等,它们都属于芸香科柑橘属植物。这些水果在营养价值方面非常丰富,含有大量的维生素C、柠檬酸、膳食纤维和果胶等,对身体有很多益处。
蒸橙子蒸多久?蒸橙子大约蒸10-15分钟即可。蒸橙子一般指盐蒸橙子,主要原料有橙子、食盐。具体做法:1、洗净橙子,割去橙子顶,将少许盐均匀撒在橙肉上,用…