1、芒果百香果
操作流程:
芒果切丁(雪克杯加入芒果30g大块捣烂备用)。
雪克杯加入(茉香清茶160g+果糖20g+百香果10g)摇匀。
二次加入百香果10g进行二次摇匀,加入90g冰块即可。
2、满杯红柚
操作流程:
准备出品杯,切红西柚4片,将4片西柚贴杯壁上,再加入30克西柚粒
雪克杯加入(茉香清茶160g+果糖20g+柠檬汁10g)
加入90g冰块,倒入出品杯即可,( 上面可撒一层红西柚果肉)
3、满杯香橙
操作流程:
将橙子切片,将3片橙子贴出品杯壁上
雪克杯加入(茉香绿茶200ml+橙子汁20ml+橙子粒20g+果糖20g+补冰至550ml)
倒入出品杯即可
4、超级水果茶
操作流程:
出品杯加入(苹果30g+香橙3片+青柠10g)备用
雪克杯加入(茉香清茶160g+果糖20g+苹果汁水35g)
倒入出品杯加入百香果20g搅拌下即可
1、芒果百香果 操作流程: 芒果切丁(雪克杯加入芒果30g大块捣烂备用)。 雪克杯加入(茉香清茶160g+果糖20g+百香果10g)摇匀。 二次加入百香果10g进行二次摇匀,加入90g冰块即可。
食材: 银耳5克、红枣5个、枸杞15粒、橙子半个、冰糖适量、清水900ml
一、水果的凉热之分怎么区别? 很多人认为水果就是水果,哪有什么凉热之分,但事实还真不是这样的,在中医当中认为水果是有凉性和热性区别的。要知道不同的水果由于其属性不同,所以在进入人体之后产生的作用也会有所差异。像橙子,香蕉,梨,橘子,柿子,西瓜等水果都属于凉性水果,这种水果可以起到较好的清热降火作用。
橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。
1、江西赣南脐橙 赣南脐橙,江西省赣州市特产,中国国家地理标志产品。赣南脐橙年产量达百万吨,原产地江西省赣州市已经成为脐橙种植面积世界第一,年产量世界第三、全国最大的脐橙主产区。
食材: 酸奶130g、橙汁160g、淡奶油100g、吉利丁片2片、柠檬汁1-2个柠檬、白砂糖25g
第一名:针叶樱桃 针叶樱桃每100 克果中维C含量达1677毫克!一颗果实就相当于5个橙子维C含量的总和,是柠檬的31倍,草莓确的27倍,猕猴桃的18倍,也是被认为维生素C 高的番石榴的7倍,仙敏优的维生素C来自针叶樱桃提取,没有任何的化学合成C,孩子,孕妇都可以放心食用
橙子的美味和好处说完,我们当然更想了解它的功效和作用,才能在生活中更好地运用: 1 补充体力――盐味橙汁 运用后的你筋疲力尽,来一杯果糖丰富的橙汁吧,立即恢复恢复体力,并且解渴效果非常好。要提醒州毕你的是鲜榨橙汁需要立刻饮用,否则维生素容易氧化挥发掉册改芹。
低卡低脂,适用于各种减脂期、身材恢复期的姐妹们哦。天然果蔬制作,宝宝也能一起喝,但一岁内的宝宝尽量还是以吃水果为主,一岁以上的宝宝一天饮用果汁不超过120ml。加水或者加牛奶榨汁都可以,根据喜好自行搭配。喜欢浓稠口感的可以少放些水 奶,喜欢稀一点的就多放些水 奶。用破壁机、料理机、料理棒搅打都可以。自制果汁氧化会比较快,建议现榨现喝。
橙子早上吃还是晚上吃?每天吃橙子最好时间为上午九点。吃过早饭,太阳出来了,出去蹓跶蹓跶,回家后可以吃水果,橙子是水果之最,维生素的含量偏高,此时吃甚是时…