高维C水果清单

橙子的美味和好处说完，我们当然更想了解它的功效和作用，才能在生活中更好地运用： 1 补充体力――盐味橙汁 运用后的你筋疲力尽，来一杯果糖丰富的橙汁吧，立即恢复恢复体力，并且解渴效果非常好。要提醒州毕你的是鲜榨橙汁需要立刻饮用，否则维生素容易氧化挥发掉册改芹。

低卡低脂，适用于各种减脂期、身材恢复期的姐妹们哦。天然果蔬制作，宝宝也能一起喝，但一岁内的宝宝尽量还是以吃水果为主，一岁以上的宝宝一天饮用果汁不超过120ml。加水或者加牛奶榨汁都可以，根据喜好自行搭配。喜欢浓稠口感的可以少放些水 奶，喜欢稀一点的就多放些水 奶。用破壁机、料理机、料理棒搅打都可以。自制果汁氧化会比较快，建议现榨现喝。

橙子蒸蛋 配料： 橙1个、土鸡蛋一个、糖一小勺 烹饪步骤： 1 在橙子的四分之一处切开。 2 挖出果肉，橙子边切花纹，将挖出来的橙子肉榨成汁。 3 打一个鸡蛋，加一小勺糖，打好的橙汁加一些一起搅拌打散。

橙子是我们在冬天的时候经常会吃的一种水果，很多人也非常喜欢橙子鲜甜多汁的味道和它丰富的营养成分。最重要的是，橙子具有清热止咳的功效，尤其是我们身边老一辈的人经常说用盐蒸出来的橙子不仅能止咳还能化痰。橙子有利于化痰润肺，橙子属于偏寒性食物，促进肠道的蠕动，有利于把体内的一些有毒的物质排出体外，对咳嗽的治疗是有帮助的。所以可以治疗咳嗽。

食材： 鸡翅根10个、香橙2个、八角1个 、桂皮1g 、香叶4片 、白糖10g 、白胡椒粉适量 、料酒适量 、 盐 、洋葱半个

橘子吃多了会上火？ 橘子性温，橘子属于热性水果中的温和性质，只有过量食用才会使“温”上升到“热”。 橘子含糖量高，过量食用橘子会使口腔内的糖量升高，细菌容易在高糖环境下繁殖滋生，导致口腔溃疡、牙龈发炎，让人感觉“上火”。尤其是小孩，更不宜多吃。

1、很小很甜的橙子是什么品种？ 哈姆林甜橙在橙类果实中算很小的，哈姆林甜橙果实圆球形或略扁圆形，大小中等，单果重120～140克，果皮深橙色，较薄，光滑；果肉细嫩，汁多味甜，具香味，可溶性固形物11%～12%，糖含量8～9克 100毫升，酸含量0 8～0 9克 100毫升，无核或少核，品质上等。主果实主要用于制果汁。

橙子含有丰富的营养物质和维生素C，具有良好的止咳化痰作用； 橙子可以清热解毒、润肺止咳，对缓解症状有一定的帮助；

冬天的时候，很多人都很喜欢吃橙子，因为橙子不但香甜可口，还富含大量的维生素，很多人都非常喜欢橙子的口感，而且橙子有很多的品种，不同品种的橙子吃起来口感不一样，那么橙子有哪些品种?下面一起来了解一下。

可以啊！不过得少喂！不可以吃多了！我的狗狗最喜欢吃橘子了小狗能吃柑儿之类的吗？要看是什么犬种了，建议不要喂食水果，因为大多数狗狗不能吸收维生素C，会在身…

1、看颜色。 一般越是颜色深的维生素和甜度越会比较的多，这是因为日光照射足够的证明，但不同品种可能会不一样。

橘子当然好吃啦，皮薄肉多，比橙子要好，我不喜欢吃橙子，皮厚而且不好剥皮，，呵呵，， 一： 全面的认识一下橘子吧： 橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多…

卡儿   卡其   笨笨    蛋蛋    乐乐    嘟嘟    欢欢    兜兜    麦琪    麦兜   狗狗    安安   乔乔    聪聪…

如果川渝有味道，那么一半是火锅的麻辣，另一半就是柑橘的酸甜。 每年初秋，柑橘降临，恍如一个个散落人间的小太阳，逐渐渲染出半个川渝大地的金黄：奉节脐橙、万州红橘、江安夏橙、安岳柠檬、丹棱不知火……在川渝，你几乎能吃到柑橘的每一种味道。

橙子是生活中常见的一种水果，营养丰富且味美多汁，在冬季吃还有，止咳化痰、止咳润肺、补充维生素C，美容养颜的功效，除了直接食用外，橙子还可以被制作成各类美食，今天教大家两种做法，简单易上手，不妨来试试~~~

【香橙烤布丁】 所需食材： 香橙4个、鸡蛋2个、纯牛奶150克、白糖1勺 具体做法： 1、将香橙的表面用盐马搓洗干净，切出一端，再借助于小刀和勺子挖出里面的果肉。 2、再用铝箔纸做出四个碗托，用来放橙子，这一步不能少孩子橙子烤糊。 3、将鸡蛋和牛奶混合，再加入一勺白糖（介意的可以换成代糖）充分搅拌均匀。 4、将搅拌好的牛奶鸡蛋液过滤一下，这样做的了处是口感更细腻好吃。将烤箱提前预热，190度，上下火加热10分钟。