橙子蒸蛋
配料:
橙1个、土鸡蛋一个、糖一小勺
烹饪步骤:
1.在橙子的四分之一处切开。
2.挖出果肉,橙子边切花纹,将挖出来的橙子肉榨成汁。
3.打一个鸡蛋,加一小勺糖,打好的橙汁加一些一起搅拌打散。
4.倒入香橙中,将表面多余的气泡撇出,不然蒸出来的蛋会有很多小孔。
5.将保鲜膜盖上,扎几个小孔。
6.上锅蒸十分钟。
7.可以吃喽。
烹饪小贴士:
1、橙皮具有宽胸降气、止咳化痰的作用。是治疗胃肠型感冒、咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。实验证明,橙皮含0.93%~1.95%的橙皮油,对慢性气管炎有效,且易为患者接受。甜橙果实所含那可汀,具有与可待因相似的镇咳作用,且无中枢抑制现象,无成瘾性。
2、橙子的果肉具有促进新陈代谢,清除自由基、增强血细胞活性且保护细胞的功效,此外,橙子中富含维生素C,维生素P,可以增强人体免疫力,防感冒。
3、橙子具有消食下气,去油腻的功效,适宜在饭后半小时食用。此外,橙子还有生津止渴的功效。橙子皮的健胃消油腻的效果更佳,橙子还能中所含有的大量维生素可以有助醒酒解毒。
橙子蒸蛋 配料: 橙1个、土鸡蛋一个、糖一小勺 烹饪步骤: 1 在橙子的四分之一处切开。 2 挖出果肉,橙子边切花纹,将挖出来的橙子肉榨成汁。 3 打一个鸡蛋,加一小勺糖,打好的橙汁加一些一起搅拌打散。
橙子是我们在冬天的时候经常会吃的一种水果,很多人也非常喜欢橙子鲜甜多汁的味道和它丰富的营养成分。最重要的是,橙子具有清热止咳的功效,尤其是我们身边老一辈的人经常说用盐蒸出来的橙子不仅能止咳还能化痰。橙子有利于化痰润肺,橙子属于偏寒性食物,促进肠道的蠕动,有利于把体内的一些有毒的物质排出体外,对咳嗽的治疗是有帮助的。所以可以治疗咳嗽。
食材: 鸡翅根10个、香橙2个、八角1个 、桂皮1g 、香叶4片 、白糖10g 、白胡椒粉适量 、料酒适量 、 盐 、洋葱半个
橘子吃多了会上火? 橘子性温,橘子属于热性水果中的温和性质,只有过量食用才会使“温”上升到“热”。 橘子含糖量高,过量食用橘子会使口腔内的糖量升高,细菌容易在高糖环境下繁殖滋生,导致口腔溃疡、牙龈发炎,让人感觉“上火”。尤其是小孩,更不宜多吃。
1、很小很甜的橙子是什么品种? 哈姆林甜橙在橙类果实中算很小的,哈姆林甜橙果实圆球形或略扁圆形,大小中等,单果重120~140克,果皮深橙色,较薄,光滑;果肉细嫩,汁多味甜,具香味,可溶性固形物11%~12%,糖含量8~9克 100毫升,酸含量0 8~0 9克 100毫升,无核或少核,品质上等。主果实主要用于制果汁。
橙子含有丰富的营养物质和维生素C,具有良好的止咳化痰作用; 橙子可以清热解毒、润肺止咳,对缓解症状有一定的帮助;
一、止咳化痰蒸橙子 最近,大家感冒生病的比较多,咳嗽起来那是真的很难受,蒸个橙子,简单方便,止咳化痰,预防感冒,连肉带汤吃了之后很舒服。
橙子是一种凉性、味道酸甜可口的水果,具有多种营养物质。
通常情况下,橙子是寒性水果。从中医的角度来看,橙子性凉、味酸,具有清热、去火的功效。
蒸橙子蒸多久?蒸橙子大约蒸10-15分钟即可。蒸橙子一般指盐蒸橙子,主要原料有橙子、食盐。具体做法:1、洗净橙子,割去橙子顶,将少许盐均匀撒在橙肉上,用…