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把奶茶换成这6款橙子水果茶,素颜都有好气色

橙子资讯 · 2024-04-19 · 阅读量 


1、橙子桑葚茶:橙子4片+玫瑰8颗+百合6g+桑葚干3g


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适合经常熬夜,皮肤暗黄的姐妹~


2、橙子玫瑰茶:橙子4片+枸杞3g+玫瑰3g+红枣5颗


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适合气血不足,气色不好的姐妹~


3、橙子苹果茶:橙子4片+山楂4片+苹果2片+红枣2颗+茯苓10g


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适合经常应酬和减肥的姐妹~ 大餐后来一杯


4、橙子红枣茶:橙子4片+柠檬1片+苹果2片红枣2颗+枸杞3g


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VC满满,适合肤色暗沉的姐妹~


5、橙子茉莉茶:橙子4片+玫瑰8颗+茉莉一小把+红枣3颗+桂圆10g


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适合心思细腻,容易纠结的姐妹~


6、橙子雪梨茶:橙子4片+雪梨2片+红枣4颗


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适合需要润肺清燥,止咳化痰的姐妹~


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    酸枣 维C含量: 900mg 100g

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    1、胡萝卜 胡萝卜的营养价值非常丰富,含有维生素A可以让我们的身体变得更加强壮,另外多吃胡萝卜还能抗氧化和保护我们的视力,对护眼很有帮助~

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    美容养颜-橙子

    热量:47kcal 蛋白质:0 9g 脂肪:0 1g 碳水化合物:1 8g 膳食纤维:2 4g 维生素A:11ug 维生素C:53 2mg 钾:181mg 钙:40mg 铁:0 1mg

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    小白必看的减脂水果热量指南

    1、橙子: 每100克的橙子约含43卡路里,富含维生素C和纤维,对于增强免疫力、改善肌肤有益。橙汁清新酸甜,每一口都是满满的活力。

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    健脾开胃的橙子有这7点禁忌需注意

    橙子,作为世界四大名果之一,自古以来就备受人们的喜爱其鲜艳的色泽、酸甜的口感,不仅让人食欲大增,更是一道充满营养的健康之选。 对于长期处于高压工作环境下的人们来说,经常食用橙子可以有效地调节身体各项机能,保持身体健康。

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    6个果茶搭配

    6款节后去油腻花茶,配合春天时令水果准备好了。 1、苹果热橙茶:苹果 橙子 柠檬 红枣 枸杞

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    橙汁排骨

    食材: 排骨适量、橙适量、姜适量、蒜适量

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