1、橙子除了含有大量维生素C，还含有胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂含量，橙子含有果胶和纤维素，果胶能减少外源性胆固醇的吸收，帮助尽快排泄脂类和胆固醇，具有降低血脂的作用。
2、减少癌症发生率：纤维素是人体第七营养素，它的存在促进肠胃蠕动，利于食物消化，有效预防便秘，减少癌症发生率，根据澳大利亚科学家研究表明，每天吃一个橙子，可以使口腔、胃和食道的癌症发生率减少。橙子含有多种物质可以清除体内具有伤害性的自由基，从而抑制肿瘤细胞。
3、治疗口腔溃疡：很多人会受到口腔溃疡的困扰，橙子含有丰富的维生素C，维生素C可以很好地保护溃疡的表面，加快口腔溃疡的愈合。维生素C还提高人体免疫力，减少患感冒的可能。
4、醒酒舒压：饮酒过多或宿醉者食用橙子，可以帮助排毒，促进消化功能恢复正常，进而醒酒。另外，橙子清新的香气可以缓解紧张的神经，舒缓情绪。
5、美容养颜：多巴氧化会聚合成黑色素，橙子中的维生素C可以抑制多巴氧化，防止色素沉着，使皮肤依旧白晳，其次，橙子中的抗氧化物质，能有效清除体内自由基，延缓衰老。
6、保护血管：橙子中含有橙皮试等活性成分，可以降低血管的脆性，增强其弹性，达到保护血管的目的，同时降低血脂，高血脂或动脉硬化者可以常吃。
7、降火祛痘：橙子富含营养成分，维生素C对皮肤有好处，能在一定程度上抑制痤疮。同时橙子具有行气化痰、健脾温胃、助消化等功效，并且通常不会引起上火，还可以缓解肝火旺引起的痤疮。
1、橙子除了含有大量维生素C，还含有胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂含量，橙子含有果胶和纤维素，果胶能减少外源性胆固醇的吸收，帮助尽快排泄脂类和胆固醇，具有降低血脂的作用。
阳光灿烂的午后，一杯橙子+苹果的混合果汁，是不是感觉整个世界都清新了起来呢？今天就来跟大家分享这个超级搭配，让你轻松享受美味与健康的双重盛宴！
这橙子确实能够给身体带来诸多好处，但是关于吃橙子的注意事项，大家也要提前了解，这样才能避免身体健康遭受损伤。 1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
1、增强免疫力：甜橙富含维生素C，能有效增强免疫系统，提高身体对疾病的抵抗能力。 2、促进消化：甜橙含有的膳食纤维有助于改善消化系统功能，预防便秘，促进肠道健康。
吃果冻橙的好处有生津止渴、补充营养物质，但是过量食用果冻橙很有可能会导致胃部不适。
1 消化问题：果冻橙含有丰富的纤维素和果胶，适量食用有助于促进肠道蠕动，但过多食用可能会导致胃肠不适，如腹胀、腹痛等。 2 血糖升高：果冻橙含有天然糖分，过量食用可能会导致血糖升高，尤其是对糖尿病患者或血糖控制不佳的人来说，更容易引起血糖波动。
橙香+红茶香+焦糖香！口感巨丰富！ 清润爽口微微甜～还暖心暖胃！！巨巨巨好喝的冬日热饮！一定要试试～
橙子被誉为世界四大名果之一，而它的营养价值也当得起这份荣誉。 一、橙子富含维生素C 维生素C的功效非常多，比如维生素C可以促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。不仅如此，维生素C还能使皮肤黑色素沉着减少，有助于减少黑斑和雀斑。
食材： 橙子2或3个、适量冰糖、适量水
橙子做法？ 百香果汁摆摊做法？
橙子做法？1、盐蒸橙子做法：把橙子放在盐水中浸泡20分钟，然后在橙子顶部切掉一片，再向露出的橙肉上撒少许盐，然后用筷子钻几个洞，以便盐渗进果肉。放进锅中…
.png)
.png)
.png)
.png)
满橙香（www.hebeifood.net）是一个致力于橙子行业信息分享、为广大茶友提供更专业、更贴心的网站服务平台，该网站秉承着“一切以用户为核心”的理念，及时的为广大茶友提供最新的橙子行业的投资动向，并且还有最新最全面的各种橙子资讯和百科知识。
欢迎来到满橙香官网
甜橙
血橙
脐橙
红橙
冰糖橙
塔罗科血橙
玫瑰血橙
红肉脐橙
诸橙
红汁橙
锦橙
夏橙
赣南脐橙
青皮橙
红柠橙