香甜橙粥

脐橙属于碱性食物。食物的酸碱性是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的，如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，就是碱性食物；如果是硫、磷较多的即为酸性食物。脐橙中的矿物质元素含量是比较高的，食用之后进入人体，经过胃肠消化后的最终代谢产物是偏向碱性的，所以从营养学的角度来说，脐橙是属于碱性食物。

在我国以地处川南、赣南和湘南地区的橙子最受欢迎，这些地方位于北回归线以北、北纬30度黄金带以南，雨热充足、气温适宜，最适宜橙子生长。而这三大巅峰区域，则培养出了橙子界三大王者，那就是江西的赣南脐橙、湖南的麻阳冰糖橙、四川的爱媛果冻橙。

中国有四大脐橙基地，分别为奉节脐橙、赣南脐橙、新宁脐橙、秭归脐橙。而对于中国脐橙之乡称号，被国家承认的，那么就是秭归和信丰。不过论知名度来说，赣南脐橙无疑是知名度最大的。

用料 四寸派、塔皮、黄油45g、糖粉18g、盐0 5g、蛋黄1个、杏仁粉12g、低筋面粉60g、香草精2滴、杏仁奶油馅、黄油40g、杏仁粉40g、砂糖27g、蛋液45g、香草精2滴、卡仕达酱、低筋面粉6g、玉米淀粉3g、牛奶125g、砂糖20g、蛋黄1个、橙子酒

健康功效 鸭肉：养胃 八角：理气、止痛、散寒 酱油：活血化瘀

一、清自由基 脐橙中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，保护细胞不受损伤，预防癌症和衰老等慢性疾病的发生。同时，脐橙中的胡萝卜素和维生素A等营养素也可以保护眼睛健康，预防眼疾的发生。

橙子派是一道美食，制作原料主要有橙子、面粉、冰水、盐、苹果丁（苹果去皮切丁）等。

用料 大米10克、小米10克、薏米10克、玉米10克、芸豆10克、黑豆10克、红豆15克、麦仁10克、花生10克、红枣5颗、橙子1个

橙子是很多人非常爱吃的食物，吃起来酸甜可口，并且橙子营养物质还非常丰富，能够满足营养需求。 橙子中含量丰富的维生素C、P，几乎已经成为维生素C的代名词，帮助增强自身免疫力，保护血管的弹性，还有助于强健体魄。

冬天的时候，很多人都很喜欢吃橙子，因为橙子不但香甜可口，还富含大量的维生素，很多人都非常喜欢橙子的口感，而且橙子有很多的品种，不同品种的橙子吃起来口感不一样，那么橙子有哪些品种?下面一起来了解一下。

1、橙子（美白抗衰） 橙子比其他的水果多30%以上的维生素C，维生素C是抗氧化必不可少的营养成分；想要延缓衰老+美白，平时可以多吃橙子。

1、西瓜养乐多 配料：西瓜、气泡水、养乐多、冰（养乐多可用益力多代替

可以啊！不过得少喂！不可以吃多了！我的狗狗最喜欢吃橘子了小狗能吃柑儿之类的吗？要看是什么犬种了，建议不要喂食水果，因为大多数狗狗不能吸收维生素C，会在身…

好处： 1 丰富的维生素C：橘子是维生素C的优质来源，有助于增强免疫系统。 2 纤维：富含纤维，有助于消化和维持肠道健康。

美容养颜，延缓衰老 橙子中富含维生素C和黄酮类化合物，具有清除人体内自由基的作用，除此之外，维生素C还具有美白作用，所以想要美容抗衰老，不妨多吃橙子。

橙子是生活中常见的一种水果，营养丰富且味美多汁，在冬季吃还有，止咳化痰、止咳润肺、补充维生素C，美容养颜的功效，除了直接食用外，橙子还可以被制作成各类美食，今天教大家两种做法，简单易上手，不妨来试试~~~