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秋冬季节痘痘最讨厌的水果

橙子资讯 · 2023-12-20 · 阅读量 


1、橙子(净化肌肤)


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      橙子富含维生素C和柠檬酸,可以抑制多巴氧化,防止色素沉着与防炎症加重。每天坚持喝一杯橙汁,可以帮助你净化肌肤,淡化痘印。


2、蓝莓(减少炎症)


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      富含K氧化物质,有助于促进皮肤健康。其中丰富的维生素C和维生素,能够减少炎症和促进皮肤愈合。


3、雪梨(润肺降火)


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      适用于因肝火旺盛而引起的痘痘,雪梨具有润肺降火的作用,能够抑制痘痘的生长。


4、草莓(舒缓排毒)


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      吃草莓可以预防便秘,且其中富含丰富维生素,它含有的胡萝卜素能够降火清热,有效防止痘痘的产生。


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