材料:
橙子2个、红枣6个、枸杞 少许、酒酿5匙、清水500-800毫升、黄冰糖20-30克
做法:
1、用盐水将橙子清洗干净切片
2、红枣去核
3、锅中倒入橙子片、红枣、米酒酿
4、煮至沸腾后转小火10分钟
5、放入冰糖熔化后,放入枸杞熄火就可以了
材料: 橙子2个、红枣6个、枸杞 少许、酒酿5匙、清水500-800毫升、黄冰糖20-30克
1、中医认为: 橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效,有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为,这是由于肝阴不足所导致的,而橙子吃多了更容易伤肝气,发虚热
1、看颜色 选橙子外观偏深色的,偏红的更好! 2、颠重量 同体积下,重量更重的橙子水分更足~
橙子含有大量且丰富的维生素C、纤维素,不但是对美容养颜及其有帮助的食物,而且对于减肥瘦身人群来说,也是很好的选择,平时常常吃橙子的话还有助于排便清除体内垃圾。
爱吃橙子的小伙伴,了解它的好处吗? 1、补充水分 橙子水分含量高达86 7%,果汁充沛,获得营养的同时也补了不少水。
1、【蒸橙子】(1岁以上) 做法步骤 食材:橙子、盐 ①橙子洗净切掉橙子顶,做成橙盅 ②将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,上锅蒸 ③水开后大约蒸10分钟即可
1 多吃橙子 橙子属于酸性水果,里面膳食纤维丰富,可以帮助食物消化,让脂肪分解的更快,类似的水果还有桔子、圣女果、草莓等。
食材: 橙子2个、淡奶油200ml、糖20g
这个季节的橙子又甜又好吃,维C满满,是冬日里不能错过的水果~ 吃橙子的时候,记得把橙子皮留下,来烤一份热乎乎的橙子布丁,贼美味呀~ 不管是热着吃,还是冷着吃,都很受家属的喜欢!
鲤鱼吃公母还是母?鲤鱼吃母的比较好,因为母的有鱼籽,而鱼籽含有人体所需的很好氨基酸及营养物质。鸽子吃公的还是母的?母鸽子和公鸽子的营养成分一样,鸽子有很…