原料
橙子1个、鸡胸肉100克、胡萝卜1根、香菇2朵、熟豌豆粒25克、大蒜1小瓣、生姜1小块、鸡粉少许、盐适量、淀粉5克、食用油适量;
做法
1.准备好所有的食材。将橙子去皮取果肉,分离橘瓣。生姜洗净,大蒜去皮,拍碎,备用。胡萝卜和香菇分别洗净,切成小丁,备用。鸡胸肉用清水略微冲洗一下,切成丁,加入鸡粉,盐,淀粉,抓匀,腌制约半小时左右;
2.炒锅置火上烧热,倒入适量食用油,待油烧至温热以后,放入鸡丁,迅速滑开,翻炒至鸡肉变色,盛出,放在一边,备用。锅中留少许底油,放入姜蒜爆香。倒入胡萝卜和香菇,快速翻炒均匀。加少许水,焖至胡萝卜软熟。加入少许盐,翻炒均匀,再将煮熟的豌豆粒放入,迅速翻炒均匀;
3.最后将炒好的鸡丁和橘子瓣一起放入锅中,快速翻炒均匀后熄火。
原料 橙子1个、鸡胸肉100克、胡萝卜1根、香菇2朵、熟豌豆粒25克、大蒜1小瓣、生姜1小块、鸡粉少许、盐适量、淀粉5克、食用油适量;
食材: 橙子、糯米粉、白糖、黄油。
做法: 1、准备300克糯米粉,和3个正经的橙子 2、把橙子对半切开,里面的白芯去掉,因为芯有涩味,影响口感
食材: 鸡肉、鲜橙汁 、 芝麻油、辣椒、 八角、果皮、葱、 蒜 、盐、 糖、酱油 、 油 、 玉米粉
用料: 橙子,糯米粉,黑芝麻,炼乳。
食材: 低筋小麦粉80克、鸡蛋4个、白砂糖50克、玉米油40克、橙子1个
1、金桔 「产地」广西、海南 「上市时间」每年10月 「口感」清新爽口,个小味甜 算是橘橙类最小的品种,最大的特点是果皮比较光滑,可以直接带皮食用,果皮独特的清新口感~
食材: 橙子1个、盐3g
避雷经期水果: 01、西梅 西梅含有很高的酸性物质容易导致消化不良,刺激子宫收缩,使月经量变大加重痛经,更痛,宝宝们要注意了
吃橙子有什么好处吗?吃橙子可以身体健康,肌肤光滑有光泽。橙子含各种营养其中维生素C最多了,维生素C能增强细胞的活力。让新陈代谢更充分。身体自然就强壮了,…