做法：
1、准备300克糯米粉，和3个正经的橙子
2、把橙子对半切开，里面的白芯去掉，因为芯有涩味，影响口感
3、不需要另加水，直接榨成汁，用测量杯装350毫升，剩下的可以喝掉了
4、300克糯米粉放入盆中，根据个人的口味加适量的白糖
5、先用150毫升的开水，把糯米粉烫一下
6、接着加入350毫升的橙汁
7、顺着一个方向，搅拌成无颗粒的糊状
8、电饼铛开小火，抹上适量的油，把面糊倒入锅中，一勺一个饼，在饼还没有凝固的时候，在上面撒上适量的芝麻，这样烙出来的饼口感会更好
9、烙至两面金黄，饼微微鼓起，就可以出锅了，美味即成
烹饪技巧：
1、橙子榨汁之前，一定要把白芯取出来，不要让白芯的涩味影响口感
2、饼在刚出锅时，建议不要摞在一起，一张一张的放在盘子里，因为糯米粉有点黏性，在很热的时候会粘在一起，稍稍晾一下，就不会粘了
做法： 1、准备300克糯米粉，和3个正经的橙子 2、把橙子对半切开，里面的白芯去掉，因为芯有涩味，影响口感
食材： 鸡肉、鲜橙汁 、 芝麻油、辣椒、 八角、果皮、葱、 蒜 、盐、 糖、酱油 、 油 、 玉米粉
用料： 橙子，糯米粉，黑芝麻，炼乳。
食材： 低筋小麦粉80克、鸡蛋4个、白砂糖50克、玉米油40克、橙子1个
1、金桔 「产地」广西、海南 「上市时间」每年10月 「口感」清新爽口，个小味甜 算是橘橙类最小的品种，最大的特点是果皮比较光滑，可以直接带皮食用，果皮独特的清新口感～
食材： 橙子1个、盐3g
避雷经期水果： 01、西梅 西梅含有很高的酸性物质容易导致消化不良，刺激子宫收缩，使月经量变大加重痛经，更痛，宝宝们要注意了
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苹果：分解脂肪 午饭前吃，不仅热量低，其丰富的果胶能产生饱感，并且果酸能促进人体内的脂肪分解，对减肥很有帮助
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